Sedavé zamestnanie v tehotenstve

Súhlasím s
@elviku11 .
Btw.co konkrétne by malo ublizit bábätku?

Ahoj, síce som už porodila ale tiež som mala sedavé zamestnanie. Do nástupu na materskú ( 34tt. ) som pracovala. Pracovala som 12nástky. Na konci na tých 12 stkach som toho mala už plné zuby. Môžeš si to uľahčiť tým že sa postavíš, pochodíš troška, ponaťahuješ sa 🙂 Čo sa týka bábätka, to ohrozené nie je 🙂

Robila som 12 tky všetko v pohode len mi nohy opuchali zo sedenia zdvihaj si ich trocha vyššie.

Urcite viem, že sa nejedna o ziadne rizikove povolanie a je to lepšie ako celý deň stáť niekde za pásom. Len tým, že mi začína rásť brucho cítim občas taký ako keby tlak tým, že som dlho v rovnakej polohe. Už som si aj naklonila operadlo trochu dozadu aby som nemala úplne pravý uhol a netlačila na podbruško. A cítim, že je bábätko viac v pohybe keď sedím v práci tak ma napadlo či mu nemôže byť toto moje sedenie z nejakého dôvodu nepríjemné.

@ninafox a ty sa nemôžeš v pravidelných intervaloch postaviť a trocha sa prejsť?

@ninafox ja som také nepríjemné tlaky mavala ak som sedela hoci len 3hodky za pc. Vo vyššom štádiu hrozia teoreticky hemoroidy. .. Určite by som si dávala min po hodine pauzicku, hoci len na pol minuty sa postaviť a trochu zmeniť polohu. Prípadne sa poradiť s dr, inak sa mi zdá, že možno je v zakonniku práce nejako toto osetrene- aké nároky sú pre tehulky.

Tak samozrejme ani dlhodobé sedenie za počítačom počas tehotenstva nie je ideálne ani pre mamičku ani pre bábätko. 12hodín v práci akejkoľvek je pre tehotnú veľa. Ak ti to bude robiť ťažkosti, tak gynekológ a PN. Všetko záleží od toho ako sa cítiš ty, ak zvládaš a nemáš ťažkosti tak môžeš potiahnuť až po materskú a ak nie tak do materskej PN. Každý gynekológ ak mu povieš že robíš 12-tky a nezvládaš to, tak ťa vypíše. Neskôr je to naozaj veľká záťaž ak len sedíš, bábo tlačí na močový mechúr, chrbát bolí, stále budeš chodiť na toaletu....

Ja ked som mala dlhy den v kancliku, tak som sedela okrem stoličky aj na veľkej nafukovacej lopte. Nie príliš dlho, len tak aby som sa uvoľnila a trochu si oddýchla chrbtica

@0silvia0 Samozrejme že sa môžem postaviť a trochu sa prejsť ale to su len minutove zaležitosti. Nemôžem sa ísť pol hodinu prechádzať. Takže v konečnom dôsledku sedím celý deň. Uvidím ako to budem zvládať neskôr keď viac porastiem. Nerada by som išla na PN tak snáď nebudem musieť.

pri oboch som bola este den pred porodom v robote.... hlavne necitat katastroficke pribehy...

@ninafox tak ja mám sedavé zamestnanie, síce tehotná som bola už veľmi veľmi dávno, ale v živote mi nenapadla takáto otázka... neviem si predstaviť ideálnejšie zamestnanie pre tehotnú ako sedavé zamestnanie, ešte keby tak bolo ležavé zamestnanie, to by bolo top, ale také asi neexistuje. Napríklad ja by som zasa nevydržala stáť na nohách v tehotenstve celý deň. Vďakabohu za sedavé zamestnanie pre tehotné...

@0silvia0 ležavé zamestnanie by som tiež brala všetkými desiatimi. Aj keď pracovný výkon by asi nebol nič moc 😅

Ja som si do práce doniesla fit loptu :D, ktorú striedam s normálnou stoličkou. Veľmi mi to pomohlo aj na bolesť krížov, aj na tvrdnutie bruška. Vrelo odporúčam, aj keď mi je jasné, že nie v každej práci sa to dá.

Inac mňa toto tiež zaujíma, či nejako tam nie je zvýšený tlak na brucho, či si nepucim vlastné dieťa tým sedením :-/