Čo mi pomôže na nízky tlak ?

Veľa tekutín, najlepšie voda

@olivia2001 minerálka(kvôli soli), červené víno a pohyb....najdôležitejší je pohyb....ale ak sa ti veľmi točí hlava, napi sa(môže byť kofeinový nápoj) lahnúť si a vyložiť nohy vyššie ako hlava

@mogaa červene vino v tehotenstve asi nie ale Dakujem.

@25daniela stale pijem vkuse som smädna ale ajtak to mavam a v kuse .. 🤔

@boldo87 skusim aj ja kavu aj ked nepijavam ale aspon jednu za den a uvidim či pomôže.

@olivia2001 ja som mala brutálne nizky tlak ako tehotna, postavila som sa, mala som tmu pred ocami, točila sa mi hlava
Doktor mi kázal pit zeleny caj. Nie viac ako 1-2 šálky denne. Kup si nejaky kvalitny. Mne to velmi pomohlo

@olivia2001 prehliadla som že si tehotná....potom len veľa piť a pohyb "v rámci možností"(prechádzky, plávanie)

@olivia2001 káva pomoze len krátkodobo...ale skus..
Ja mávam aj po 2och kavach za sebou nizky, vyfasovala som aj kvapky na tlak...keďže si tehula odporúčam tiež pohyb, tekutiny.....

@mogaa ešte ma napadlo, ja som si dávnejšie pogooglila ::: viac soliť, v stoji prekrizit nohy, ak sa ti dá sprcha ráno tepla - studena, a vitamíny C a B...

@hennyinnsbruck ja som sa tiež smiala , ja mám stále 80/60a internistka že nemusím sa obmedzovať v solení a piť červené víno - že všetko čo iným zakazujú ja môžem🙂 a rekreačne športovať....inak tie kvapky mi internistka spomenula ale že mi ich nedá lebo majú viac negatív ako pozitív🙂 ale že vekom sa tlak prirodzene zvyšuje tak čakám🙂

zajtra idem ku gyn. Tak mu toto musim povedat lebo niekdy mam taky pocit že idem až odpadnuť, a vtedy je to hrozne fakt .

@olivia2001 ja mam s tym tiež problém asi celoživotný 🙈 ale ked som odpadla tak mi zistili, ze mam problem,( plus k tomu) z hemoglobínom. Extremne nízke hodnoty mi vyšli, celi tyzden mi krv a infúzie davali. Odvtedy ked sa mi točí hlava vzdy mi beru krv a vacsinou vyjde pod hranicu a dopuju ma vysokou davkou železa. Inak na nizky tlak nič extra neexistuje 👎 a hlavne opatrne z magnéziom. Je super, ale znizuje tlak.

@mogaa mne hneď lekár... Berte to pozitívne, ľudia s nizkym tlakom žijú dlhšie 🤣🤣...ja som mala problém ze mňa chytali tocaky na prechádzkach..dieťa a psi no nič moc.. .. Alebo mi cudne zle ostávalo.... To je horšie ako tocak keď sa človek postaví....🙄🙄🙄

Ja ľúbim slané takže umna je to fajn🤣🤣🤣alko nepijem... Ja mávam tak 95/50... Kvapky som si len raz dala ale bojim sa ich 🤣🤣🤣🤣ale je to lepšie tak ich netreba 😊😊

Ahoj, pozri na moj tlak, od zaciatku tehotenstva, zavrate, odpadavanie..mozem pit na hektolitre, ci kavu, pepsi, ...jest slane a neviem ake.
Tiez ked si lahnem na chrbat, citim ze tlak este klesa, nelez rovno, najlepsie na boku a podloz si aspon jednu nohu. Nos cukriky so sebou, hroznovy cukor a vodu, napriklad budis.
Je to "pansky tlak" pri nom mozes jest a pit vsetko. Len si treba vcas uvedomit, ze kedy sa "chystas odpadnut" a radsej si rychlo sadnut.
Treba vela vetrat a byt na cerstvom vzduchu a hybat sa. Ale mne napriklad je najviac zle v noci. Vzdy sa zobudim na to, ze sa mi hrozne toci hlava.
Len vydrzat.

Ty žiješ?

@renata1981
@tosomja toto asi veľmi neni v poriadku

@renata1981 no ved som s tym bola v nemocnici, pokyvali plecami...dali infuziu, magnezium nemohli a poslali domov. Beriem aj zelezo, ale nepomaha.

@tosomja a cítiš sa v pohode mňa by už vykrutilo

@renata1981 tak okrem casteho odpadavania mi nie je nic. Len sa bojim chodit sama niekde, ze ma polozi.

@tosomja ano presne vonku je to najhorsie ked chodim mam pocit ako keby som na koloči, je to hroza, dufam ze vsetko bude tak ako ma pijem aj pepsi aj vodu aj magnezium a stale niečo ach ..

@tosomja pre boha 😳😳😳😳😳

Kavu ti neradim, tlak ti vyskoci a zase klesne v dost kratkom case z coho budes mat este horsie stavy. Nizky tlak mam aj ja od malicka. Dokonca po.porode ked mi merali tlak , zavolala sestricka doktorku aj dalsie sestry lebo vraj tlakomer zle meria 😄
Je zvlastne ,ze ma obvodna ,,nuti,, brat magnezko ked vie o mojom tlaku. Sice sa nemame v laske a tak sa chce zbavit pacienta 😜

@olivia2001 ak to máš len teraz v tehu tak káva na nízky tlak. Aj ja som to mala, dokonca som párkrát skoro odpadla,musela som si ľahnúť. Neviem či na to káva pomôže,treba dávať pozor a radšej sadnúť keď to na Teba ide...ináč je to normálne v tehu,hormóny pracujú správne 😄

@olivia2001 ahoj, ja mam ten istý problém a pijem min 1 kávu denne, doktorka mi odporučila aj 2 ak som bola zvyknutá na kávu aj pred tehotenstvom, vysadila som magnézium a polepšilo sa mi

@iva_mich ahoj tiež som začala pit jednu kavu a je to celkom lepšie.