Vitamíny na začiatku tehotenstva

Minimalne kys.listovu, teraz ideme do jesenneho obdobia, takze by som doplnala aj vit.C+D
A kava ako ti chuti, 1denne je uplne ok
A strach budes mat od teraz stale, najskor v tehu, potom ked sa male narodi a vlastne potom uz stale 😁🤷🏼‍♀️ treba veci brat tak ako idu a urcite to zvladnes

odporúčam brať tehu vitaminy, ja som brala femibion1, ale niektore si davaju len kyselinu listovu a dopĺňajú ine vitaminky. Káva je myslím v pohode, tak jedna alebo dve šálky. Ja som ju však prestala piť, lebo mi prestala chutiť. Strach je uplne normálny, pred každou poradňou mam guču v hrdle, potom sa na par dni ukludnim a stale takto Dookola. Prajem bezproblemove tehu 😉

Ja som brala LadeeVita, okrem iných vecí obsahuje aj Omega3, čo som v zložení iných nenašla. A ja som bola pred tehotenstvom veľmi silný kávičkár (4-5 malých silných presso káv denne), celé tehotenstvo a aj teraz pri dojčení som pila väčšinou 1-2 lungá za deň. Na začiatku tehu som mala dni, že som si aj urobila lungo, odpila jeden hlt a vyliala, ešte aj to riedke lungo sa mi zdalo silné 😁. A do konca októbra by som určite nevydržala, už ku koncu 6tt bolo vidieť a počuť aj srdiečko 😊.

Ešte k strachu…podľa mňa by bolo skôr nezvyčajné, keby si ho nemala. Je to nové životné obdobie, človek to nevie odhadnúť, najmä na začiatku. Nastav sa pozitívne a to obdobie si vyslovene uži, nič krajšie a intímnejšie ako bábo v brušku som nezažila 😊. Teraz má moje vytúžené dievčatko 4 mesiace a bojím sa stále (o ňu a aj či to ako rodičia nepokazíme) 🙂

GS Mamavit sú super 😊 tiež som ich brala , kyselinu listovú som brala hneď ako sme začali plánovať babo 😊 a myslím si , že jedna kava denne alebo párkrát do týždňa je v poriadku 😊

Ja osobne som brala kyselinu listovu do 3m tehotenstva a potom vitaminy pre tehotne (tam su vsetky vitaminy co potrebujes) az do porodu. Kavu som nepila lebo mi smrdela az do 8mesiaca, potom som pila 1 denne. Neboj sa hlavne bud pozitivna.

Ak máte záujem môže vám viac povedať o prírodných proktocj aj podporia imunitu ak chcete vedieť viac kľudne mi sem napíšte súkromnú správu