Magnézium v tehotenstve
Chcem sa opytat kupila som si teraz vyzivovy doplnok pre tehotne zeny som v 8. TH obsahuje vsetko co potrebujem - je to v praskovej forme ako okrem ineho je tam aj magnesium - 180mg beriem este jednu tabletu denne magnesium tu obsahuje 400mg - neviem ci to nie je prilis vela aj s tou tabletkou? Kolko by sa malo brat vlastne magnesia? Ked som brala pri prvom Th Magnesiu Diasporal a trpela som zacpami v 7.mesiaci pomohlo mi to mala so z toho riedku stolicu to som brala 300mg. Odvtedy co beriem toto praskove mam riedku az hnackovitu stolicu tak 2 az tri krat denne. Môze to byt aj len zo 180mg magnesia? AK vynecham tu tabletu? Inak dufam, ze uz prejdu tie nevolnosti nic mi nechuti jest napina ma na vracanie a pri tom nevraciam-alebo minimalne, na nic nemam chut a mäso mi smrdi. Zle mi je hlavne doobeda a neskoro vecer. A do toho este ta stoica. Prvé tehotenstvo mi teda nebolo tak zle tak si zvykam,uffff pa
myslis ze to mam z magnezia? Ja neviem berie ho preto lebo obsahuje ho ten prasok co uzivam je to jeden z dôlezitych doplnkovych vitaminov pre tehotne. Myslim ze 180mg by malo byt v pohode je pravda ze po väcsej davke ma prehana a ja mam za sebou aj Op creva trpela so zapalmi. Kolitídu mam ale uz niekolko rokov uplna pohoda.
@sylwi23 ja netvrdim že určite z toho ,ale može byt. Mne to davali v nemocke na zniženie tlaku a strašne ma prehanalo tak som povedala doktorovi a ten mi to hned vysadil vraj to z toho magnezia. A sem tam ked si dam aj teraz tak ma tiež prehana,vobec to nemožem. POrad sa s gynekologom popripade.Lebo tie hnačky tiež niesu bohviečo .
ved prave buduci tyzden tam pojdem ja nechodi casto tak dva ax. tri krat ale vzdy je to take riedke a este k tomu je mi stale tak zle uplne om dnes bez nalady z toho, tak dik pa
ok diky 🙂 drzim palceky nech ti je lepsie neboj ono ked si myslime ze je nam najhorsie tak to vzdy zvadneme len treba mat trpezlivost . No mne to Th dava pekne zabrat, ale mohlo byt aj horsie,tak pa
Mg sa užíva denne kludne aj 1500 mg. Niekoho zvykne z neho prehánať. Skús znížiť dávku alebo vyskúšaj inú formu mg.
Susedka brala magnézium 3x denne 800mg.Naordinovali jej v nemocnici tiež.ani ju to neprehánalo.
dakujem hej bola som predavkovana magneziom brala som viac ako telo dokazalo vôbec prijat odkedy to neberiem len 180mg tak je to ok, dakujem vsetkym
Inak v lekárni mi povedali ze z magnézia je často mäkká stolica a môzes mat aj hnacky hlavne ked toho beries viac a jaj mam crevo na vsetko citlive, tak dik a pa
magnezium berem aj ja a uz som v 29t.vobecc ma neprehana prave naopak ale aj zelezo berem tak neviem vlastne z ceho mam tie zacpy.vseobecne bi sa mal uzivat 500mg denne
magnezium prehana hlavne ked sa uziva s jedlom, preto je lepsie brat ho medzi jedlami a zelezo moze sposobovat zapchu, treba vela pit a zaradit do jedalnicka vlakninu (viem, že je to starsia debata, ale mozno to niekomu pomoze 😀 )
a hlavne, nezdá sa mi ten obsah magnézia, čo tu niektoré píšete. Že 800 mg? áno, ale to je váha tablety, v príbalovom letáku si treba pozrieť obsah čistého Mg, to zvyčajne nepresahuje 50mg, ostatná hmotnosť sú rôzne pomocné látky ako ryžový škrob, kukuričný šrob, mastenec, a pod. Napr. Magnesium lacticum od Galvex je tableta 500mg, ale obsah magnezia len 51mg. Magnerot sú tiež 500 mg, ale obsah magnezia len 32mg. Takže ak píšete, že ste prijímali 3000mg magnézia, tak to asi nie je celkom tak, lebo ten skutočný obsah v tablete je len zlomok z jej reálnej hmotnosti. 😉
Magnesium riedi stolicu, preto sa tehotným, ktoré majú zápchu odporúča užívať ho ráno nalačno. Železo naopak zapeká a napr. mňa tak, že ho ani nemôžem brať. 😢
ked nemozete tabletky magnezium tak aspon pite vodu magnezium ja ju pijem vzdy a citim sa dobre a niesom unavena najradsej mam citronovu hihihi
A este jednu vec vyskusaj magnezium od Galvex....to ti odporuci kazdy lekar
dievcata, moze sa uzivat magnezium hned od zaciatku tehotenstva? preventivne? terbars uz od cca 5tt? dakujem za odpovede 🙂
Ja som brala mega davky magnezka - tvrdlo mi brucho takze 6x od galvexu pirula za den plus 2x infuzka 20% co bolo silne, lebo 10% mi nepomahala a mala som zapchy :D. Zato taka glycerinova cipka mi vyvolala take bolesti ze som myslela ze rodim. Ale pocula som ze magnezko prehana... A hlavne by sa malo uzivat s vapnikom lebo velmi odvapnuje vo vacsom mnozstve!
No ja som to brala len na tvrdnutie a ani som to vysadiť nestihla, rodila som predčasne, tak fakt neviem. Myslíš, že tŕpnutie je z nedostatku magnézia? Asi by som fakt zavolala doktorke.
Tehotenský newsletter
Každý týždeň dostaneš najdôležitejšie info do e-mailu
Zisti viac o svojom tehotenstve: Tehotenstvo týždeň po týždni. Nepoznáš týždeň tehotenstva? Vypočítaj si ho v Tehotenskej kalkulačke.
Podobné diskusie
Alebo si prečítaj, ako prebiehajú jednotlivé mesiace tehotenstva.
Modrý koník ti poradí v každom trimestri.
Zisti viac o prvom trimestri.
Zisti viac o druhom trimestri.
Zisti viac o treťom trimestri.
Ako sa zisťuje pohlavie dieťaťa?
Dôležité je absolvovať rôzne vyšetrenia v tehotenstve.
Oplatí sa absolvovať 3D ultrazvuk alebo 4D ultrazvuk?
A ako prebiehajú screeningy v 1. a v 2. trimestri?
Aké môžu nastať problémy v tehotenstve?
@sylwi23 a prečo uživaš magnezium? Ak ta prehana tak si predavkovana,aspon mne tak povedali v nemocke a hned vysadili vtedy. Nemožem ho dodnes ,strašne ma prehana.