Je nespavosť v 1. trimestri normálna?

@sestinka3 áno, aj ja som to tak mala v tehotenstve. Okolo 4 mesiaca to prešlo a už som spala dobre.

Keby len v prvom trimestri.... Mam to stale.. Vraj pomaha magnezium pred spankom, ale mne veru nie...

@sonnenshein ale aj v prvom si mala?

@sestinka3 Od cca 6tt....

@sestinka3 mala som to aj ja, vyspala som sa az po porode v porodnici prvy den. Trochu pomahal caj na spanie s baldrianom, unavit sa cez den fyzickou aktivitou

@sestinka3 u mňa to isté.Som 11tt. Každú noc cca o tretej a do rána už len na jedno oko. Na nervy to je. Skúšala som nespať cez deň ,jesť aj najesť pred spaním, ale všetko jedno. Mozno kus lepšie keď som sa najedla este okolo 22 00.Vraj to zvykne prejsť, tak teda počkám...