Čo pomáha na bruško, aby sa nerobili strie?

@katarinajelenjedna pozri si Mamaclass, tam najdes prednasky od lekarov, porodnych asistentiek mozes da pytat konkretne veci priamo. Su prisposobene tyzdnu v ktorom prave si. Mne to velmi pomohlo. Akurat som v 32 tyzdni. Ak chces, mam 50% zlavu mesacne clenstvo kod : 0P6JV . Na cvicenie som nechodila len k fyzio s krcnou chrbticou, ale viem, ze fitshaker nieco ma pre tehotne. Dennik nemam nijaky :/ neviem co by som si tam zapisovala :D mam tehotensku knizku a spravy od lekara, fotky zo sona :D
Na brucho pouzivam Saloos olejcek , mala som aj bioil. Zatial nemam strie ale uvidime v poslednom mesiaci co bude.

Ahoj čo sa týka strií Nepomôže akýkoľvek drahý krém nakoľko je to geneticky dane či ich budeš mať alebo nie ale pokožku si natierať môžeš aby si mala pružnejšiu. Cvičenie pre tehotné je veľmi fajn ja som chodila na kurz kde robil aj prednášky ohľadom pôrodu a čo sa stane po pôrode.
Nič som si neviedla takže s tým ti neporadím
Gratulujem a veľa šťastia prajem

Celkovo pre kozu je dobra vyborna hydratacia a kvalitne oleje v strave.

@katarinajelenjedna na strie je vyborne pit vela vody a poctivo 2x denne natierat od zaciatku (!!) tehotenstva. Ja som natierala znamym olejcekom. Najneskor 3 mesiac. Velmi vela zien ti bude pisat, ze kremovali ozaj poctivo, a nepomohlo. Mne oci vypadli, ked tu jedna maminka pisala, ze ozaj poctivo, ozaj kvalitnymi pripravkami, a ma strie.. Ze ved zacala UZ od 6mesiaca. No to je zalostne neskoro. V 6m je uz koza napnuta a hlavne, ta koza musi byt zmakcena a vyzivena a hydratovana vopred, ozaj nestaci natierat posledne 2 ci 3 mesiace.

Keby som sa vyhovala na genetiku, neurobim pre to nic, zeny v nasej rodine maju strie velmi vyrazne. Nekremovali sa.. Lebo na co 🙂 ja nemam mam po 2 tehotenstvach ani jednu.

Urcite aj treti krat by som kremovala s pozitivnym testom. Oplati sa to.

Ja neznasam byt mastna. Nekremovala som sa vobec a brucho po 2 detoch mam pekne bez jedinej strie. Pricom v puberte sa mi spravili strie na krizoch, zboku na prsiach..takze geneticky na to asi mam nabeh 🤷‍♀️..asi som mala len stastie

Piť veľa vody a kolagén. Krémovanie je prd platné.

Vznik strií nijak neovplyvníš. Buď sa.urobia, alebo nie.

Ja som si ráno natierala ElastiQ a večer olivovým olejom. Ozaj poctivo odo dňa, keď mi vyšiel pozitívny test. Mala som paniku zo strií. Mam na to predpoklady, nakoľko sa mi spravili a po bokoch kolien, kvôli rýchlemu rastu. Na bruchu sa mi nespravili žiadne.

K striám: niekto sa natiera, strie nemá a myslí si, že kvôli tomu. Iná sa nenatiera, strie má a tiež si myslí, že kvôli tomu. A potom je tu kopa žien, ktoré sa natierajú a aj tak strie majú a druhá kopa tých, čo sa nenatierajú a strie nemajú. Myslím, že to neovplyvníš, alebo ak, tak len minimálne. Ja som sa nenatierala, mám mastnejšiu pokožku a strie nemám. Ani moja mama nemala ani jednu, ani sestra. Čiže bude to zrejme geneticky dané.

@marzuz89 a akým olejčeky som si sa natierala?
Ja som si kúpila bi oil chcem si ešte kúpiť Avril decky olejček.

@katarinajelenjedna tiez bioil, nevedela som, ci mozem menovat 🙂 za mna to jednoznacne pomaha, pretoze strie mam z dospievania, kedy som sa samozrejme nekremovala

@elis248 môžem sa spýtať som druhorodicka asi som sem nepatrí ale kedy vám začalo bruško rásť ja začínam 2 mesiaci už

@katarinajelenjedna ahoj, urcite sa natieraj, neublizi ti to a moze to iba pomoct. Hlavne ale nezabudni okrem bruska aj prsia a zadok! Moja mama brusko natierala, nemala na nom ani jednu striu, zadok ju nenapadol natierat a spravilo sa jej ich tam tolko, az sa zlakla. Co sa tyka olejov, ak si to mozes dovolit, urcite pouzivaj iba prirodne - napr. Saloos, Weleda, a ked Bioil tak ten s oznacenim natural. V tehu si este citlivejsia na chemikalie a tiez ak si to na seba davas kazdy den aj dva krat, vsetko ti ide cez pokozku do tela. Cvicenie je extremne dolezite, rodit je pre telo fyzicky narocne ako zabehnut maraton, na ten sa tiez treba poriadne fyzicky pripravovat, lebo daleko nezabehnes. Nevravim ze bez cvicenia neporodis, ale ak budes v dobrej kondicii, pojde to urcite jednoduchsie. Tiez ak si nikdy realny porod nevidela alebo by si chcela vediet povedat co si pri porode prajes a neprajes, urcite chod na dobry predporodny kurz vedeny porodnou asistentkou alebo dulou - mozes ovplyvnit cely jeho priebeh. A co sa tyka dennicku - ja som si chcela jeden kupit, ale nenasla som ani jeden, ktory by mi vyhovoval a tak si ho postupne vyrabam sama 🙂 lepim tam fotky, pisem ako som sa kazdy tyzden citila, co som zazila...a tak a popravde je to velmi pekna pomocka ako sa napojit na babatko a hlavne mu z toho neskor mozes citat a ukazovat fotky, co zazilo este v brusku. Podla mna to stoji za to, ale zalezi aj na tom kolko casu a energie si do toho ochotna investovat 🙂 dufam ze budes mat krasne tehotenstvo aj porod!

@annieduky235 pri druhom a dalsich tehotenstvach je casto brusko vidiet ovela skor ako pri prvom tehotenstve 🙂

Strie sú geneticky dané.Ja som sa nenatierala ničím a nemám ani jednu po dvoch tehotenstvach

@katarinajelenjedna nic nepomoze. Je to genetika. Natierat sa mozes, hlavne ak mas suchu pokozku, na to staci ale normany body lotion. TO antieranie sa na strie nema ziadny effekt. Mam niekolko deti a ani jednu strii. NIKDE. Ani na bruchu, bokách, stehnach, prsiach. A to som rodila posledne amo 41 rocna. Pripisujem to naozaj genetike. Ani moja mama a starka (mamina mama) nemaju strie.

@annieduky235 no tak to už presne netuším. Až tak som to nesledovala. Ale asi tak výrazne od 4-5mesiaca.