Čo ak neužívam vitamíny v tehotenstve?

ďakujem Katka

Keď ti prestane byť zlé a začneš normálne jesť tak si telo doplní čo doteraz pominalo. Tehotenské vitamíny sú draha blbosť. Len dobrý marketingový ťah ako všetky umelé vitamíny.

Mne dr. povedal, ze jedine co sa oplati brat v tehu je kyselina listova a aj to len do 12 tt. kym prebieha organogeneza. Ostatne vitaminy si doplname aj stravou a keby nam nieco chybalo urcite to zistime. Urcite ste nespravili zle, aj tak to len lekarne na tom zarabaju

Prvý trimester som nebrala ani ja žiadne vitaminy. Zo všetkého mi bolo zle, čo som si dala, islo von. Tiež neuznávam tie z lekárne, vsetko chémia. 2 lekárničky má od toho odhovorili, nech nekupujem, tak len kyselinu listovú a našla som si prírodné náhrady. To som začala užívať až postupne v 2.trimestri (postupne makový, kokosovy,tekvicový olej, lanové semienka, spirulina, kremelina, jablčný ocot, trstinova melasa, atď)

Mne doktorka ani raz nespomenula, ze by nieco trebalo. Brala som Prenatal od Jamiesona, len par tyzdnov. Verim, ze bábätku nebude nic chybat 🙂

Ja som tiež kvôli zvracaniu nič nebrala, ani listovku, proste sa nedalo. A vlastne mi je zle dodnes. Je pravda, že kys. listovú som brala dlho pred otehotnenim, ale v tehu nič. A to som trávila na záchode veľa času. Teraz len 1x za deň a niekedy mám aj pokoj 😁.

Pri synovi som nebrala nič, pri dvere mi dala dr. Acidofolan, pár tabliet som užila, no keďže som zvracala ako besna, nemalo to zmysel, obe deti sú zdravé a nič im.nechybalo

@ivana2151 Ahoj, okrem kyseliny listovej (tu vacsinou zvladne zaludok udrzat aj ked musis casto vracat) ziadne extra vitaminy nepotrebujes. Skus si vypozorovat kedy cez den vracat nemusis (vacsionu je vzdy aspon kratky cas ces den ked sa zaludok trosku ukludni) a potom ju zobrat. Ja som pri prvych 2 tehotenstvach vracala pocas celeho dna celych 6 mesiacov, ku koncu uz ale bolo treba doplnat trosku mineraly a tiez tekutiny pomocou infuzii.. to ale urci lekar podla tvojho aktualneho stavu.
Tvoje telo ma normalne dostatok vitaminov v tele z ktorych sa tvoje babatko obsluzi, takze si zatial kvoli tomu nelam hlavu aj ked malo jes. Pokial sa ti da skus len dbat na to, aby si prijala dostatok tekutin. Su tiez iste vyskumy, ktore naopak dokazuju, ze tie multivitaminy pre tehotne nemaju vzdy len pozitivny efekt na novorodencov, statisticky sa z nich rodia vacsie deti (neznamena zdravsie deti).. takze niekedy aj dobreho vela skodi. ak budes mat stastie tak ti nevolnosti a vracanie budu pomaly ustupovat a budes moct doplnit zasoby v tvojom tele zas normalnou stravou. drzim palce!

@ivana2151 Absolútne nič sa nestalo, nie je potrebné počas tehotenstva užívať vitamínové a minerálne doplnky.