Dojčenie a výživa

Aj napriek tomu, že dojčenie je pre mamičku a bábätko úplne prirodzená vec, nemusí sa hneď od začiatku mamičkám dariť. Mamičky, ktoré rodili cisárskym rezom môžu mať oneskorený nástup laktácie a chvíľu trvá než sa dojčenie po cisárskom podarí.

Problém s dojčením môžete mať aj po normálnom pôrode napríklad vplyvom stresu. Nie je potrebné sa s tým trápiť sama, existuje veľa laktačných poradkýň¹, ktoré vám dokážu individuálne pomôcť so správnou technikou dojčenia. Hovorí sa, že dobrá laktačná poradkyňa rozdojčí aj ženu, ktorá si bábätko adoptovala, takže sa nebojte, určite sa to podarí aj vám. Existuje množstvo techník a prípravkov na podporu laktácie.

Video: Vďaka týmto radám budete dojčiť úspešne a dlho

Rozhovor s odborníkom: Mgr. Radka Jakubová - laktačná poradkyňa

V rozhovore s Mgr. Radkou Jakubovou zaznelo:

00:00 Úvod.
00:15 Predstavenie hosťa a témy.
00:49 Čo je to dojčenie?
01:22 Kedy vzniká materské mlieko a ako sa mení jeho zloženie po dlhšiu dobu dojčenia?
01:49 Čo je to kolostrum?
01:58 Z čoho sa skladá materské mlieko v prvých dňoch a týždňoch po pôrode?
02:14 Môže mať žena slabé mlieko?
03:10 Dojčenie a vpáčené bradavky.
04:02 Ako sa na dojčenie pripraviť počas tehotenstva?
04:32 Čo je najdôležitejšie pre bezproblémové dojčenie?
05:50 Ako často a ako dlho dojčiť?
06:35 Prečo je dojčenie dôležité?
07:09 Prečo je dojčenie dôležité pre ženu?
07:34 Ako rozoznať, kedy už dojčenie nestačí a je treba dokrmovať náhradným mliekom?
08:00 Ako zistiť, že má žena dostatok mlieka a bábätko nie je hladné?
09:48 Aké pomôcky na dojčenie existujú?
11:10 Ktoré pomôcky na dojčenie sa neodporúčajú?
11:59 Čo sú to ragády a ako si s nimi poradiť?
13:40 Mastitída (zápal prsníka) ako komplikácia pri dojčení.
15:07 Môže sa dojčiť, aj keď je mamička prechladnutá a užíva lieky?
15:45 Čo konzumovať, aby bolo materské mlieko pre dieťatko čo najvýživnejšie?
17:06 Ovplyvňujú bylinky na podporu laktácie tvorbu mlieka?
17:58 Kedy je vhodný čas na odstavenie dieťaťa? Ako na to?
19:11 Zhrnutie a rady na záver.
--

Pre viac video rozhovorov s odborníkmi klikni na YouTube kanál Modrého koníka.

🎞️ Mýty a fakty o dojčení.
🎞️ Mamabattle - Zamiešať náhradné mlieko jednou rukou? Kedykoľvek!

Zároveň vám odporučí výbavu na dojčenie⁴, v ktorej by nemala chýbať odsávačka mlieka. Aj keď možno nebudete odsávačku používať pravidelne, je dobré ju mať po ruke. Niekedy sa stane, že napríklad bábätko bude dojčenie bojkotovať a vám by mohla plná prsia spôsobiť problémy. Určite príde vhod aj v prípade, že sa rozhodnete pre odstavenie⁶.

Jednou z dôležitých funkcií dojčenia je okrem nasýtenia, tiež uspávanie. Bábätko má potrebu tesného fyzického kontaktu s mamičkou, kedy sa cíti bezpečne. Niektoré deti lepšie zaspávajú a spinkajú, ak je mamička nablízku a niekoľkokrát za noc vyžadujú prisatie. Nočné dojčenie a dojčenie všeobecne však závisí na každej mamičke a bábätku. Neexistuje jednoznačný manuál na to, čo je v prípade dojčenia správne a čo zlé. Dôležité je, aby vám aj bábätku bolo pohodlne.

<<Späť do kategórie Dojčenie