Ahojte dievčatá,pracuje niektorá v DM na 20hodinový uväzok?
Prosím si recept na najlepšiu pizzu na svete ☺️☺️☺️ ďakovala
Baby, boli ste na juhu Talianska? premýšľam letieť do Bari, ale neviem na aký smer sa vybrať? chcem krásne more. decká sú už veľké, 14 a 10 rokov, ale chcelo by to aj niečo aby sa nenudili... alebo radšej letieť do Lamezia Therme?
Baby máte skusenosti s medovo,-zazvorovymi zabalmi na kašel?prosim ako často sa možu davat za deň?
Ahojte, aky je časový rozostup medzi dávkami pri Stoptussin sirupe? 5 hodin? A o kolkej sa moze davat naposledy? Dakujem
Ahojte, kto sa rozumie prosim DP? Ja som za minuly rok brala danovy bonus len v januari, februar nic (bola som na pnke)dala som vypoved a od marca mal muz. V danovom ako vyplnim? Zaskrtnem len ten januar a dalej nic? Prvykrat to takto mam. Dakujem za rady
Hľadáš spoľahlivý a cenovo dostupný kočík?
Séria HAUCK RAPID je ideálnou voľbou pre rodičov, ktorí chcú kombináciu odolnosti a jednoduchého ovládania. Aktuálne máme tri modely za najlepšiu cenu na trhu 💃 , platnú do 16.03. 👉 https://i.modrykonik.sk/HAUCK a dnes sa k nim pridal aj Bomimi Basty 🎉
✔️ Hauck Rapid 3 AIR – Ľahký, skladný a s nafukovacími kolesami, ideálny na kombináciu mestských chodníkov aj nerovného terénu.
✔️ Hauck Rapid 3R – Štýlový, s gumovými kolesami a odpružením, ľahko ovládateľný aj jednou rukou.
✔️ Hauck Rapid 4D AIR – Komfortný, bezpečný a skvele odpružený, s prémiovými materiálmi a skladaním „Press & Pull”.
✔️ Bomimi Basty AIR – Ľahký, kompaktný a jednoducho ovládateľný, s možnosťou úplného ľahu a otočnou rukoväťou.
Ak potrebuješ poradiť s výberom, naša odborníčka Ľudka je tu pre teba.
Nezmeškaj túto limitovanú ponuku👉 https://i.modrykonik.sk/HAUCK
Ahojte. Poradíte prosím niekto pohár na kávu ktorý sa nevyleje ? Mali sme doma už viac a stále sa vylievajú.
Dnes taketo ranajky 🙂
Ahojte, je tu niekto kto absolvoval dedičské konanie a týkalo sa to bankového účtu a auta po zomrelom poručiteľovi ?
Modlitba k sv.Marte - Mocná modlitba deviatich utorkov sv.Marty.
Kto sa chce pridať stačí napísať do komentára. Pridám Vás a každý utorok dám vedieť
Modlitba k sv.Marte - Mocná modlitba deviatich utorkov sv.Marty.
Kto sa chce pridať stačí napísať do komentára. Pridám Vás a každý utorok dám vedieť
1/9 @majula84 @darinka121 @aalleennii
2/9 @janicka75 @lubka86 @katarinahantakova
3/9 @vierka1603
5/9 @ewelynka2 @aaadkaaa @katka2308 @seelaus @amima
6/9 @kate17
9/9 @tusticka26
Ako dieťa som tam žila a to mesto bolo naozaj miestom pre šťastný život, no dnes je to inak...
✅ Ako si nastaviť zdravé očakávania?
Chceli ste sa zdravo stravovať, no po jednom „prehrešku“ ste to vzdali? Chceli ste byť trpezlivým rodičom, no po náročnom dni ste vybuchli a cítili ste sa ako zlí rodičia? Chceli ste podávať 100 % výkon v práci, no keď to nešlo, pochybovali ste o sebe?
Nadchnete sa pre nový cieľ, no, keď sa vám to nepodarí hneď na 100 %, príde sklamanie. „Asi na to nemám,“ poviete si. A vzdáte sa.
🧠 Ľudia, ktorí si stanovujú príliš náročné ciele bez flexibility, vzdávajú až 40 % rýchlejšie ako tí, ktorí majú realistické a prispôsobiteľné očakávania.
💡 Perfekcionizmus zvyšuje stresový hormón kortizol, čo vedie k únave, úzkosti a demotivácii.
📊 Ľudia, ktorí si dávajú menšie a dosiahnuteľné ciele, sú až 30 % spokojnejší so svojím životom. Mozog reaguje lepšie na postupný progres než na extrémne výzvy.
❓ Otázky pre vás:
Aké očakávania od seba máte, ktoré vás vyčerpávajú?
Ktoré z nich by ste mohli zjemniť, aby ste sa cítili lepšie?
Ak by ste dnes dosiahli iba 50 % svojho cieľa, bolo by to stále lepšie ako nič?
Ako by ste mohli zmeniť svoj prístup, aby vás ciele viac motivovali než frustrovali?
Prehnané očakávania sú pasca. Zamerajte sa na pokrok, nie na dokonalosť.
ZDROJ: https://www.facebook.com/share/p/14F4ohAGbCj/
#sebarozvoj #mentálneZdravie #perfekcionizmus #koučing #osobnýRozvoj #maléVíťazstvá #motivácia #lepšíŽivot #ciele #harmónia #smart
Ahojte baby, chcela by som sa opýtať, našla som na stránke súkromnú kliniku v Bratislave ASSIDUO. Chcela by som ísť tam na konzultáciu na Gastrofibroskopiu. Nevedeli by ste mi povedať alebo poradiť ako to tam funguje ? A hlavne ako sú na tom cenovo ? Boli ste tam spokojné ? 😊
Prosím vás, som zamestnaná na polovicny úväzok. Opäť mam chorého syna. Co je lepšie si vziať? Dovolenku alebo OČR?(keď som minule čerpala dovolenku, tak sa mi nejako kratila, namiesto napr dva dni mi odratalo 4) ďakujem
Ahojte , ako vaše dieťatko zvládlo výber nosných mandlí? Myslím cca 5 ročne. Musí vedieť riadne smrkat? Syn je chorý každý mesiac, lekár povedal, že vyberať môžu aj keď bude opäť chorý, aj keď bude mať nádchu. Narkoza prebehla v poriadku? Ďakujem
Doporučte sušičku prádla s nádobkou a kde ste kúpili?Dik
Ahojte,dnes sa mi niekto prihlasil na moj tiktok ucet,prislo mi to na mail ale kym som si to vsimla mi ukradli ucet.Zmenili heslo aj telefonne cislo v nastaveniach,ako sa ku svojmu uctu mam znovu dostat?
Dievčatá, prosím, dajú sa bežne kúpiť klasické plastové slamky? Už som to 100 rokov nezháňala, tak neviem.
🌱 Predstavte si, že by ste mali schopnosť nielen rozpoznať vlastné emócie, ale ...
... ale aj ovládať ich, chápať emócie druhých a využívať ich na zlepšenie svojich vzťahov, rozhodnutí a výsledkov. To je práve to, čo sa môžete naučiť v knihe Daniela Golemana „Práce s emoční inteligencí.“
Goleman sa v tejto knihe venuje kľúčovej schopnosti, ktorú dnes potrebuje každý – emočnej inteligencii. A teraz si možno poviete:Ale čo to vlastne je? Je to schopnosť rozpoznať, pochopiť a ovládať svoje emócie, ale aj chápať a reagovať na emócie iných ľudí.
Sebapoznanie a sebaovládanie – V živote a práci sa stretávame s množstvom stresových situácií. Emócie nás môžu vyviesť z miery, no sutor ukazuje, že ak sa naučíme kontrolovať naše reakcie, môžeme premeniť náročné chvíle na príležitosti na rast. Koučovanie vám pomôže získať nástroje, ako získať kontrolu nad svojimi reakciami a lepšie zvládať náročné situácie.
Empatia a vzťahy – Jednou z najväčších síl emočnej inteligencie je schopnosť vcítiť sa do druhých. Goleman zdôrazňuje, že empatia nie je len o „súcite,“ ale aj o schopnosti porozumieť, čo druhí skutočne cítia, čo im pomáha riešiť konflikty a vytvárať silné vzťahy.
Sociálna zručnosť a motivácia – Ako sa efektívne komunikovať, viesť tím alebo motivovať ostatných? Goleman ukazuje, že úspech v týchto oblastiach závisí na vašej schopnosti pochopiť pocity a potreby druhých, aby ste s nimi efektívne komunikovali a motivovali ich k akcii.
Kniha „Práce s emoční inteligencí“ vás naučí, ako využiť tieto zručnosti v každodennom živote – v práci, v osobných vzťahoch, ale aj pri rozhodovaní. S emočnou inteligenciou dokážete lepšie pochopiť seba i ostatných, čím môžete viesť šťastnejší a úspešnejší život.
Ak chcete získať nástroje na zvládanie emócií a budovanie silných vzťahov, je čas začať pracovať na svojej emočnej inteligencii.
