Ako sa starať o jazvy po operácii, pôrode, či vybratí znamienka?
Fungujú masáže, krémy a gély? https://lepsiden.sk/ako-sa-starat-o-jazvy-po-op...
Kto sa stará o tých, ktorí sa starajú o nás?
Milé ženy,
pri pomáhajúcich profesiách často vzniká mylný pocit, že ide o superhrdinov, ktorých duševné zdravie musí byť v tej najlepšej kondícii. 🦸♂️
Vychádza sa z predpokladu, že ak majú vzdelanie a vedomosti a pomáhajú iným, musia vedieť pomôcť aj sebe, alebo sa ich duševná ťažoba v nejakej podobe vôbec nemôže týkať. Skutočne?
Pomáhajúca práca je krásna, no dokáže poriadne vyčerpať. Lekári, sestry, psychológovia, záchranári, hasiči... Každý deň dávajú zo seba veľa – energiu, empatiu, čas. Aj keď máme vedomosti o tom, čo všetko pomáha duši, nie vždy to vieme aj žiť.
Pozrite sa s nami na to, prečo je starostlivosť o seba základom toho, aby sme mohli byť oporou druhým. A zistite, čo pre svoju pohodu robia aj pomáhajúce VyDuMamky
Ahojte,bola by som vďačna zabrecept na pagáče kde nejde mlieko a iné mliečne výrobky.Nejaké overené.Ďakujem pekne
Prečo vaše dieťa (možno) vyrastá s pocitom, že nestačí
,,Mami, pozri sa na mňa..." Povie vaše dieťa pri vešaní prádla.
Ruky máte plné, hlava myšlienok, ibaa mu poviete: ,,Počkaj chvíľku."
Lenže... to „chvíľku“ nepríde. A z tej malej chvíľky sa stal tichý odkaz: ,,Nie som teraz dôležité." A dieťa odchádza preč. Tieto „malé“ momenty sa v detskej psychike ukladajú ako dôkaz, že jeho potreby nie sú dôležité. Že musí byť silný, sebestačný, neotravovať. A keď sa to deje opakovane, vytvára sa v dieťati fragmentované JA – rozdelené medzi tým, kým skutočne je a kým musí byť, aby získal pozornosť a lásku.
Emocionálne ignorované deti častejšie vykazujú znaky „veľkosti“ ako obrany pred hanbou. Opakované prehliadanie emočných potrieb detí znižuje ich schopnosť rozvíjať zdravé vzťahy v dospelosti a vedie k nárastu narcistických a kompenzačných mechanizmov.
🧩 Fragmentované „Ja“ vzniká, keď dieťa nemá bezpečný priestor na autentickosť. Emocionálne invalidujúce prostredie priamo súvisí s pocitom vnútornej prázdnoty a neautenticity.
Deti, ktoré nezažili emocionálnu synchronizáciu, majú v dospelosti väčšiu tendenciu k toxickým vzťahom a perfekcionizmu.
Ahojte, pracuje tu niekto z vás na polícii? Viete mi poradiť, či si môžem dodatočne žiadať zápis, popis o výjazde hliadky keď som ich volala k agresívnemu ex?
Ahoj ako ste so svojimi 13 ,14 ročnými deťmi ?Moja je veľmi drzá ku mne normálne ju nezoiznavám Ako ich púšťate von ?Dakujem
#slabost v nohach u 10 ročnej dcéry.., bolesť nohy ..bolesť chrbta,.baby,nemáte skúsenosť,dcéru začali bolieť nohy,chrbtica..dnes už aj brucho keď sa pohne..stava sa to už častejšie..myslela som,že svalovica..potom bol kľud týždeň a dnes opäť bolesti nohy,chrbtica..cez deň bolq v pohode,tancovala a potom ju to nečakane chytilo..pred 2.r.sme to riešili,že ju bolia nohy,má slabosť v nich..brali krv na boreliozu atd.Moja známa hovorí,že kosti bolia aj keď rastie. Akého lekára skúsiť ak sa to bude opakovať,uvidim zajtra
Ahojte, chcem ísť pozrieť do Biedronky na Slovensku. Bola tam niektorá z Vás, oplatí sa? Alebo mám ísť rovno do Poľska. Do Biedronky plánujem ísť prvý krát, potrebujem poradiť. Vďaka.
Ahojte zmenilo sa nieco ospravedlnenie od rodica myslim ze bolo 10 dni moze ospravedlniť rodic dcera bola minulý tyzden chorá ospravedlnila som ju ja keďže nebolo treba antibiotiká u lekára sme neboli teraz hodiny ospravedlnila a do spravy mi pise ze mame precerpaane ako rodic pritom spolu za cely mesiac ms vymeškaných 6 dni
Možno sa nenachádzaš uprostred búrky či chaosu, ale uprostred svojej premeny. Vytrvalo sa drž nádeje. Boh vie, čo robí 🫶
Toto obdobie nebude trvať večne. Je súčasťou tvojej premeny a zmeny tvojho pohladu na život. Boh ta učí, vedie, formuje a pripravuje. Možno sa cítiš neisto, ale všetko je v rukach Božích