Krásny mrazivý deň želám 😊
Sv. Marta pros za nás ❤️
1/9 @paty277 @cookinka @moni0801 @lichi22 @henamichal @monikasl @elzusa @janicka8880 @moni0801 @jankka30 @hygienka @retatka @zuzka1902
2/9 @zabbka @jamika84 @lilien6 @miiariia @suzibandit @krystofka33
3/9 @petronela10149 @ewelinka @anit05 @puskaruka
4/9 @tobinka2 @mirjam82 @gabika15477 @claire10
5/9 @januska2579 @dema4016 @etelkatelka @zuzulienka03 @svpf @jankaambr @drahomirra @riskobetka @gurka12 @mvis @boriik
6/9 @mimini @domshn @barla5 @simkamatko @lulupity @alzbetakurekova @lucialp @kristian33 @natalia611 @alenkatamarka @77ma11
7/9 @olino17 @sofinkak @domcatko7 @zarrinka @danielikm @darina910 @kl733
8/9 @medulienka03 @domshn @zajinka123 @katuska125 @mejzik @ragazzina @salome51 @ivetahudecova @berbel @lelusa @22janus @majulienk @bruuumka @zelka13 @slobodnamaminaj
9/9 @standhal @mirka414 @gregora @kristina_1
Zdravím... Žienky poraďte mi nejaký wellness pobyt podobný ako hotel permon.... Na 2 noci, 2 dospelý a 2 deti..... Za každú radu ďakujem krásne 🙏🏻
Baby,účtovníčky zlaté,potrebujem si overiť či som v daňovom priznaní pre manžela (FO typ A) správne uviedla riadok 57 nárok na daňový bonus podľa zákona (na 1 dieťa alebo úhrn na viac využívaných deti). Máme 2 deti 7,10 a daňový bonus si bude žiadať teraz za 1-9/2024. Od 10/2024 poberám ja mesačne.. dala som tam sumu 2520 (280x9). Je to ok?
ZENY, robili niekomu serklaz..šitie v 15tt tehotenstva ,pretože ste sa otvárali??..ďakujem.
So sestrou sme boli malé, keď si naši kúpili tento foťák. Z detstva máme plné albumy spomienok 😍Cez víkend ho Adamko ( 5r. ) niekde u našich vykútral a odfotil z filmu, ktorý v ňom bol založený 5 fotiek. Podľa mňa tam bol dobrých 7 rokov ak nie viac. Som zvedavá, čo na ňom bude 😍 Dnes som ho bola odniesť na vyvolanie a kúpila nový. Pán za pultíkom si ho poriadne prezeral, že krásny zachovalý. Mám z toho akúsi .. ani neviem. Proste radosť 🤍
Ahojte keď sú vaše deti v škôlke a v čase keď sú vonku ( doobeda) je aj -4 stupne pod nulou, nebojíte sa že učiteľky neustriehnu toľko deti a nebudú mať rukavice a nahodou budú mať omrzliny?
Takto sa to stalo kamarátke - jej malej..
Ahojte dievčatá, aké SPF na tvár používate celoročne? S ktorým ste spokojné? (Foto net)
Baby myslíte že HOKA tenisky na beh existujú aj fake? lebo pozerám si cez Vinted nové s visačkou a bez visačky stav a sem-tam vidím že píšu "original".
Krásne tiché ráno 🤗
Prestaňte bojovať s vlastnou hlavou: Ako nás klame náš mozog a čo s tým
🧠 🌪️
💡 Už ste si niekedy všimli, ako často si robíte starosti s tým, čo si o vás myslia iní? Alebo ako ľahko si prekrútite negatívnu spätnú väzbu tak, že máte pocit, že ste zlyhali? Náš mozog to s nami niekedy nehrá fér.
➡️ Veľa prípadov sa zaujíma o to, ako riešiť situáciu, kedy dostabú spätnú väzbu od kolegov na zlepšenie svojej práce, avšak zoberú ju ako útok na svoju osobu. Potom sa cítia paralyzovaní a vyhýbajú sa akejkoľvek aktivite vyžadujúcej tímovú prácu.
🧠 Náš mozog je totiž egocentrický. To znamená, že prirodzene obracia pozornosť na nás samých a preháňa veci – najmä negatívne. Napríklad si z 10 komplimentov zapamätáme práve tú jednu kritickú poznámku. Je to výsledok evolučného „programovania“ nášho mozgu – negatívne správy kedysi znamenali prežitie, ale dnes nás môžu brzdiť.
1️⃣ Negativita je silnejšia ako pozitívita. Pamätáme si 4-5x viac negatívnych udalostí ako pozitívnych. Jeden nepríjemný komentár dokáže pokaziť deň, zatiaľ čo 10 pochvál akoby ani nebolo.
2️⃣ Vaše mozgové filtre pracujú proti vám. Mozog je „lenivý“. Zvykne používať mentálne skratky (tzv. heuristiky), ktoré často vedú k skresleniam. Napríklad sa z jedného neúspechu rýchlo stane presvedčenie: „Nie som dosť dobrý.“ Mozog analyzuje situácie najmä z pohľadu "Ako sa to týka mňa?" – často prehnane.
3️⃣ Predstavivosť môže klamať. Mozog reaguje na predstavy negatívnych udalostí podobne, ako keby sa naozaj stali. Preto vás obavy môžu paralyzovať, aj keď sú založené iba na vašich predstavách. Viac ako 80 % vecí, ktorých sa bojíme, sa nikdy nestane. A predsa ich prežívame, akoby boli realitou.
🌟 Otázky na zamyslenie:
Čo konkrétne máte v tejto situácii pod kontrolou?
Aké dôkazy máte na to, že to nie je také zlé, ako si myslíte?
Čo by ste povedali kamarátke v rovnakej situácii?
💬 Vaše myšlienky tvoria váš svet.
ZDROJ: https://www.facebook.com/share/p/1JPy1YDeCm/
#koučing #sebarozvoj #pozitívnemyslenie #vnímavámyseľ #sebavedomie #mentálnezdravie #mindsetmatters #osobnýrast #zmenaježivot #psychologia #coachinglife #myslenie #motivácia
👣Ak máte problémy s nohami, toto si vypočujte!
V podcaste hovorí podologička o problémoch ako haluxy, pätná ostroha, syndróm nepokojných nôh, kurie oká a bradavice, správny výber topánok ap.
Podcast TU️🎧 https://bit.ly/40xLYLF
Ahojte. Objednava niekto vône ROMERON? Správu poprosím.
Ahojte, budu mi chirurgicky odstranovat tri znamienka ruka hrudnik chrbat. Ked idem na take osetrenie, nie je potrebne, aby so mnou niekto isiel, normalne to odsoferujem domov nejakych 10 km? Vcera ma zneistil muz, ci nema ist so mnou, ci mozem soferovat. Ja som presvedcena, ze to obehnem sama. Dakujem
Otazocka dievcata. Posledneho januara koncim v praci po 14 rokoch. Zacinam rozhadzovat siete a posielat CV. Kks ale ja len myslim na pohovor a je mi zle. Kedysi som s tym taky problem nemala, ale asi je to uz aj vyssim vekom a tym, ze som tu pracovala tak dlho. Vcera som v praci mala cely den stiahnuty zaludok tym, ze uz sa mi blizi ten koniec. Nic som nedokazala ani zjest. Az ked som prisla domov, kde mam take utocisko pred vsetkymi problemami tak som sa dokazala najest. Ja sa normalne bojim, ze ked pridem na nejaky pohovor, tak sa tam zosypem. Som introvert, nemam velmi rada ludi, pokial to nie su ti, na ktorych som zvyknuta. A ako sa poznam, tak budem rozpravat blbosti, lebo to robim ked som nervozna. Ako Chandler Bing :D. Nejake rady na pohovor?
Ahojte, ktorá ste brali clostilbegyt tak ktorý deň ste išli na folikulometriu?
Baby moze byť zla psychika,strach , úzkosť ,stach z veci ktore su bezne moze to mat následok problem so štítnou žľazou moze to byt zla hormonalna nerovovaha .Alebo treba len doplnit mozno telu chybaju nejake vitaminy minerali .Viem môže to byt hocičo co ale mozno niekto ma podobne skúsenosti a po liecbe napr štítnej sa to upravilo
Maminy pre 6r dieta na podporu imunity co by ste davali, davate? Ja D,C davala som imunoglukan. Stale na mna vyskakuje reklama nejaka sada na podporu imunity pan green, s tym mate skusenost? Ci to je nieco ako vsetky tieto ,,zazracne" produkty?
Pekny vecer..vedeli by ste poradit,kde najdem aktualnu platovu tabulku nepedagogickych zamestnancov? Dakujem
Zas sme sa bavkali. V starej vani “pochovana” pod hrbou kosti - skutocnych! 😀
Baby čo beháte, kupila som si Hoka Bondi 8, sú mi vacsie cca o 0,5 cm, neviem, je to ok?
Ročné zúčtovanie dane. Pracovala som do septembra a od septembra som na PN v ochrannej lehote dodnes (prác.pomer. skončil ) Môžem požiadať zamestnávateľa o ročné zúčtovanie dane on mi urobí za celý rok? A ešte sa chcem spýtať daňový bonus mi bol vyplácaný mesačne počas PN sa predpokladám nevypláca ? Ďakujem
Ľudia zo Slovenska, Maďarska a Rakúska môžu sedieť za jedným stolom bez toho, aby opustili svoje krajiny ❤️ Spajajme sa, nerozdelujme.
