Tipy z knihy 'Pripútajte sa, prosím'
Máte túžbu po hlbších, silnejších a zdravších vzťahoch? Chcete sa naučiť, ako si v partnerstve či v iných vzťahoch vytvoriť blízkosť, bezpečie, ocenenie a lásku? Autorka v tejto knihe otvára dvere do sveta vzťahov a emócií, ktoré sú ich základom. S využitím svojich dlhoročných skúseností z terapeutickej praxe a najnovších vedeckých výskumov vás pozýva na cestu, ktorá vám pomôže lepšie pochopiť vzťahy vo všetkých ich podobách. Či už ide o partnerské vzťahy, rodinné väzby alebo priateľstvá – kniha ponúka nástroje a pohľady, ktoré vám pomôžu tieto vzťahy obohatiť a zlepšiť.
Tým, že kniha je napísaná vo forme rozhovoru s novinárom Karolom Sudorom, získava čitateľ príjemný a prístupný pohľad na dôležité témy ako komunikácia, sexuálny život, ale aj to, ako sa vysporiadať s konfliktami alebo neverou. Halamová sa nebojí zdieľať aj témy, ktoré nie vždy máme odvahu prebrať, a ponúka zrozumiteľné rady, ako sa s nimi vysporiadať.
Naučte sa, ako správne vyjadriť svoje pocity a potreby, aby ste znížili nedorozumenia a posilnili vzájomné porozumenie. Získajte nástroje na to, ako vytvoriť hlbšie, bezpečné a emocionálne uspokojujúce vzťahy. Kniha ponúka praktické rady na to, ako obohatiť intímny život a vytvoriť v ňom rovnováhu a vzájomnú spokojnosť. Naučte sa, ako pristupovať k hádkam a konfliktom bez zvyšovania napätia a ako ich využiť na posilnenie vzťahu. Autorka poskytuje konkrétne rady, ako zvládnuť krízové obdobia vo vzťahu, či už ide o neveru, sklamanie alebo odcudzenie. Zistite, ako si lepšie plniť potreby v partnerstve a iných vzťahoch, aby ste sa cítili spokojní a naplnení. Kniha pomáha porozumieť tomu, ako sa vyrovnať s emóciami a používať ich ako silný nástroj na budovanie kvalitných vzťahov.
Hhľadanie rovnováhy, nastavenie hraníc a nájdenie šťastia v prítomnosti je tiež moja téma. Kniha "Pripútajte sa, prosím" je skvelým sprievodcom na tejto ceste.
Tak čo, pripravení na jazdu?
05/2025
Máj bude všelijaký. Dôležité je, aby sme sa posunuli a zanechali veci, ktoré nemajú pokračovanie, no zároveň sa uistili v tom, čo vlastne chceme. Máme na to, aby sme dosiahli cieľ.
Odporúčanie je, aby sme si všímali to, čo máme a bolo vďační - to nás dokáže posunúť aj ďalej a dostať nás až k novým možnostiam.
Foto: zdroj web
Dobrý pod večer. Moja dcérka má už 4mesiace dávame jej UM Neocate Infant nám to predpisuje nemocnica pretože moja dcérka bola v zlom stave ale už je maťom dobre len sa chcem opýtať. Keď papa a keď sa jej odgrgne tak stále grcka viem že ma reflux mala to od začiatku ale môže my niekto poradiť lebo vždy po jedle keď ja jej odgrgne tak grcka
Ahojte, máte tu niekto skúsenosť s dlhodobým pomočovanim u 10 ročného? Je na liekoch, všetky vyšetrenia v poriadku. Psychologická tiež hovorí že je všetko ok. Dakujem
Ahojte. Prosim ktora podprsenka je dobra,ktora netlaci,nemusi mat kostice,ale podrzi prsia? Prosim dajte tip. Ďakujem krasne
Ahojte, aky sampon pouzivaju Vase 13-rocne dievcata.
Vdaka