😎
Ahojte, otehotneli ste niektorá vďaka clostilbegitu?
Ako si poradiť s problémami, ktoré vás zaťažujú? Stačí ich "prerámcovať"!
🎯 💭
🌀 Priznajme si – život nám niekedy hádže pod nohy skutočne náročné situácie. Čo ak by ste však mohli tieto problémy vidieť inak? Možno nie sú také neprekonateľné, ako sa zdajú... Stačí zmeniť spôsob, ako ich vnímate!
💡 Ľudia, ktorí dokážu prerámcovať svoje problémy, prežívajú až o 30 % nižšiu úroveň stresu.
🌟 Pravideln sebareflexia zvyšuje schopnosť zvládať krízové situácie o 25 %.
🧠 Keď preformulujete negatívnu myšlienku na neutrálnu alebo pozitívnu, posilňujete časť mozgu zodpovednú za kreativitu a riešenie problémov.
🧘 Príbeh z praxe: Úloha za úlohou, nekonečný stres. Problém nebýva ani tak v množstve práce, ale vo vnímaní. Nemusíme byť dokonalí, stačí, keď budeme "dosť dobrí".
❓ Otázky na zamyslenie:
Ak by váš problém bol darček, aké poučenie by vám priniesol?
Čo by ste si želali zmeniť na tom, ako vnímate túto situáciu?
Aký prvý malý krok môžete urobiť už dnes, aby ste sa cítili lepšie?
Zmeňte pohľad – zmeňte život! 💬
??? 👉 https://www.facebook.com/share/p/Tym8eFcwHxz6jh3a/
#osobnýrozvoj #mentálnazdravie #koučing #problémynariešenia #prerámcovanie #psychológia #pozitívnemyslenie #efektivita #zmenazivotastartuje #pozitivnemyslenie #mentalnezdravie
🎄🌟20. December 🌟🎄
Dobre ráno
Synovec mal ešte jednu prosbu narýchlo
Dievčatá takéto auto dá sa niekde v kamenných obchodoch kúpiť
Dakujem
Dobré ráno.Prosím aké maslo používate k výrobe burizónových guliek? ďakujem
Oficiálne spúšťame mesačnú dovolenku.
kde v ba zozeniem dobre farby na textil? najlepsie samostatne nie celu sadu farieb a v tube
Ten Janko Koleník, furt usmiaty, zlatý ❤ ... a tu v tom Dunaji také hovädo hrá ... ale dobre ho hrá, je to pán herec 👍
Zvedavec, potvora, cert, vyvolavac duchov 🤣🦜
Náš🍀 ... každý rok si dievčatá fotím, cez víkend chcem vytlačiť pár foto a pôjdu na stenu❤️
Prosím idem prvýkrát na kyretaž . Je potrebné sa oholiť? Nepovedali mi a v papieroch to nie je . Ďakujem
Predtým .....a keď ho chyti 20m vymyselnik🫣
#tip_pre_predavajuce
Od 1.1.2025 pošta mení výšku poštovného, ruší aj niektoré hmotnostné limity - teda napr. pri listových zásielkach sú len tri druhy zásielok - do 50 gramov, do 500 gramov a do 2000 gramov.
Moje Vianoce.
Aký má súvis vianočné posolstvo s dneškom, so mnou...Kristus žije a má moc zachrániť dušu na veky z večného odsúdenia.
"Verte mi, že ja som v Otcovi a Otec je vo mne!
Keď ma budete o niečo prosiť v mojom mene, ja to urobím.
Ak ma milujete, budete zachovávať moje prikázania."
(Dajú sa tam dať slovenské titulky).
Nadpis článku
Dobry den prajem chcem sa spytat je v rožňave otvorene hotely cez sobotu prosim dajte mi vediet dakujem
Ahojte, toto je odrb alebo pravdiva SMS a mam reagovat?
Ak v garáži často pracujete s náradím 🪚, nabíjate batérie 🪫 alebo manipulujete s horľavými 🔥 látkami, hasiaca deka by mala byť blízko pracovného stola alebo miesta, kde sa tieto činnosti vykonávajú.
Umiestnite hasiacu deku v garáži tak, aby bola:
✅ viditeľná a ľahko dostupná,
✅ blízko rizikových miest (horľavé látky, pracovné priestory),
✅ chránená pred poškodením (v obale na stene).
_____________________
občianske združenie HASAM 🧡 - Požiarna prevencia inak!
#hasam #poziarnaprevencia #safetyhome #bezpecnost #domov #sikovneruky #garaz #hasiacadeka
Prosím vás vysvetlite mi ten Hviezdoslavov Kubín.
Ja si nepamätám že by sme sa mi učili v minulosti na toto,možno hej neviem.
Teraz ma zaujíma skadiaľ zohnať tu poéziu či čo to.to mám knihy zháňať alebo si to viem niekde nájsť na nete?
A musí vedieť aj poéziu aj prózu?
Ďakujem za pomoc
Bez osočovania dámy....
A začína 2 a pol týždňový oddych.😄
Príjemné Vianoce všetkým.❤️
