Ouups 🤭

...pár dní dozadu prišla malá zo škôlky s tým, že si pospevovala vianočnú pesničku zo škôlky:

" Pred oknom, za oknom - sedí Mikuláš.
Povedz nám, deduško, čo v Tom vreci máš?
Cukrovú panenku, pre dobrú Marienku.
Pre zlého Janíčka, prútená metlička... atď"

Vo veľkej iniciatíve som teda zapla YT, pustili sme si pesničku, nech sa naučí pekne slovíčka, tancovali sme si, spievali. Po 15. pustení, keď som si uvedomila, že spievame miesto cukrovej panenky- bravčovú panenku... už len dúfam, že s touto piesňou nebude nikde vystupovať 😂

🔥 Ako zodpovednosť mení náš život k lepšiemu? 🔑

🚗 Možno si neuvedomujeme, akú veľkú moc máme nad tým, čo sa deje v našom živote. A práve zodpovednosť nám dáva ten pocit, že držíme volant pevne v rukách.
🚦 V praxi často počúvam príbehy ľudí, ktorí sa cítia zmätení a stratení vo vlastných rozhodnutiach. Ich životy idú na "autopilota", sú nešťastní vo vzťahoch, frustrovaní z práce, cítia, ako sa im pôda prepadá pod nohami. Niekedy stačí naučiť sa povedať nie tam, kde to bolo treba, a aktívne si plánovať čas na veci, ktoré sú pre nás prospešné. Ak si sami vopred nenaplánujeme čas, naplánuje nám ho niekto iný.
🕊️ Výskumy psychológa Martina Seligmana (otca pozitívnej psychológie) ukazujú, že prevzatie zodpovednosti za svoje kroky zvyšuje pocit kontroly a tým znižuje úroveň stresu. 🕒 Štúdia z University of Chicago hovorí, že ľudia, ktorí si zvolia aktívny prístup k problémom, sú o 40 % efektívnejší pri ich riešení. Do toho patrí aj pravidelné reflektovanie vlastných rozhodnutí.
🌈 Klaďte si exploratívne intrapersonálne otázky. Skoncujte s obviňovaním. Naučte sa rozdeliť veľký problém na menšie kroky – každý zvládnutý krok vás posúva vpred.
👣 Otázky pre vás:
🔹 Ktoré rozhodnutia z minulosti vás posunuli dopredu?
🔹 Ak by ste mali neobmedzené možnosti, čo by ste dnes zmenili?
🔹 Čo môžete spraviť už teraz, aby ste sa priblížili k svojim cieľom?

💬 Zodpovednosť nie je bremeno. Je to dar, ktorý nám ukazuje, že náš život máme vo vlastných rukách.
Sledujte ma pre viac praktických tipov:
https://www.facebook.com/share/p/UYFo9Qkz8JfpZYSD/
#motivacia #sebarozvoj #koucing #silnerozhodnutia #zodpovednost #lepšíŽivot #rastiemespolu #cestakúspechu #silnejšíKaždýDeň #vnútornýPokoj #rozhodnisateraz

Dievčatá poraďte nejakú peknú, jemnú voňavku

Prvá adventná nedeľa je za rohom, preto je čas na žrebovanie súťaže o #dm adventné kalendáre 🙂 Teším sa, že môžem spraviť radosť aspoň 3 z vás, i keď by som rada potešila oveľa viac z vás. Tentoraz sa však šťastie usmialo na tieto 3 žienky, ktorým srdečne gratulujem:

@petra7797, @vecicky1805 a @matka1984 🎁

Ostatným ďakujem za zapojenie a teším sa na ďalšie súťaženie už čoskoro ❤️

Úžasný stále pán Spevák, s dokonalou kapelou♥️🙏 RM 40

MICROSOFT FORMS , prosím vás dáva ,pre celú triedu rovnaké otázky na test alebo každý bude mať iné ? Ďakujem

Prosim vas, moze ma po erdomede viac dusit? Dnes som zobrala stvrtu tabletku a idemnsi pluca vykaslat....

Dnes som si spomenula na takú maminu,ona mala tuším psí hotel alebo škôlku alebo také niečo.... už dávno som nevidela príspevky od nej...neviete niekto niečo? Ako sa má? Čo nové? Juj a ešte ma teraz napadlo, že taxikárka🙂

Poraďte pre muža parfém. Chce Hugo Boss. Teraz má doma Hugo Boss Bottled, pre mňa je to však veľmi sladká vôňa, príde mi ako ženská. Poraďte akú vybrať. Ďakujem

Prosim vas co zvyknete varit na Silvestra...na veceru? Dakujem

Ahojte. Je nejaká appka na zaznamenávanie trasy a napíše mi výsledok koľko som prešla?
Hodinky nechcem, keď tlačím kočiar, nepočíta to kroky,mobil mám v kočiari.
Ďakujem

Maminy možno pomôžem nejakému ,, Mikulášovi" ktorý má na starosti pubertiaka 😆 hľadala som aj tu adventný kalendár pre 12 ročného syna, našla som 😁👌🏼 je síce drahší ako čokoládový, no je to natrvalo a teda okrem neho dostane už len ovocie a oriešky, teda zas až taká katastrofa keď to porovnám s cenami predražených mikulasskych balíčkov to nie je 🙂

Zdravím, prosím poraďte nejaký dobrý hypoalergénny prací gél. Ďakujem

Po roku opat priprava kapusticky. Milujem kyslu kapustu, cim kyslejsia, tym lepsie. A preto si robim svoju, lebo kupovana mi je slaba, makka a casto aj sladka. Vy uz mate nalozenu tuto zdravu mnamku?

Tento gigant mi dal zabrať 😅 80cm priemer. Ešte dozdobiť ☺️ v pláne sú šišky a vetvičky. Všetko len prírodné a taký aj zostane.

Kľukaté cesty rozmýšľania. Využívajme silu slova!

Poďme na to osobne: rozprávame sa s profesionálnou koučkou a mentálnou trénerkou Petrou Zorvan ako sa na osobnej úrovni dajú prekonávať ťaživé situácie. A nebudeme sa rozprávať o jej zrejme najznámejšej klientke Petre Vlhovej, ale o princípoch, ktoré sú všeobecne platné a fungujú na všetkých. Zameriame sa na vplyv nahlas povedaných slov na našu myseľ, aj na to, ako pochopiť niektoré nastavenia našej mysle.
Pozor, tento diel prináša aj praktické rady!
Rozprávame sa aj o tom:
*ako pracuje s témou “reziliencie” koučing,
*či dokážu koučingové prístupy pomôcť človeka vyrovnať sa s nespravodlivosťou a diskrimináciou v spoločnosti,
*aké mentálne nastavenie by dnes koučka Petra Zorvan posilňovala na Slovensku,
*ako sa osobne mentálne vyzbrojiť a nezblázniť sa pri zvládaní mnohých naliehavých tém dnešnej doby.

Prosím o radu. Dá sa u balíka Packeta uloženého na predajni predĺžiť doba uloženia cca o 2-3 dní?

Dobrý večer poprosím neviete niekto o dobrej kožnej doktorke v Bratislave ohľadne akné u dospelého, ďakujem

Prosim nemate niektora info, ktore tabletky to zaberaju ak vlasy nechcu prestat padat, ak su oslabene korienky? Pred pol rokom to tu niekto chvalil a neviem si spomenut na nazov. Serum som si kupila Biohar, ale nejako asi zmenili zlozenie, lebo predtym vonalo a teraz z neho citim alkohol, vonia ako alpa. Tabletky este potrebujem nejake co zaberaju rychlo. Dakujem za pomoc!

Ahoj dievčatá objednala som si tovar z mobelixu boli v zľave dala som si ze kuriér domov...len prešlo už 2 týždne a stále nemám tovar už 18 to poslali dopravcovi od vtedy nič neprišlo 24 bol posledný termín dodania zaplatila som.pri objednávke....máte skúsenosti s mobelixom