Toto! Odporúčam všetkými desiatimi! Skvelý reštart pre vzťah, fakt, poďte do toho 🙂 Mesiac, od januara. Zadarmo. V pohodlí domova. Minulý rok sme robili, bol to skvelý čas a cerpali sme dlho z toho. Aj zábava, aj úžasné podnety, aj online podpora ďalších stoviek párov cez FB skupinu, aj súťaž, ak je niekto súťažný typ (organizátori motivujú nevzdať to pod ťarchou povinností). Tento rok sa chystáme znovu. https://www.manzelskyrefresh.sk/
Ak hľadáte inšpiratívny a praktický zdroj o emociach a vzťahoch, kniha Emoce a interpersonální vztahy od Ivana Slaměníka je pre vás ako stvorená! 🧠💬
Autor sa hlboko ponoril do psychológie emócií a ich vplyvu na naše každodenné interakcie. Niektoré zaujímavosti, ktoré určite oslovia účastníkov koučovacích workshopov, sú:
Pochopenie emócií: Slaměník vysvetľuje, aké dôležité je rozpoznať a chápať svoje vlastné emócie, aby sme mohli lepšie reagovať na emócie ostatných. Učením sa rozpoznávať a spracovávať svoje pocity si zlepšujeme komunikáciu a empatiu vo vzťahoch.
Vplyv neverbálnej komunikácie: Kniha zdôrazňuje, ako neverbálne signály (gestá, mimika, tón hlasu) ovplyvňujú naše vzťahy. Tým, že sa naučíme čítať a využívať tieto signály, môžeme efektívne vyjadriť svoje pocity a lepšie porozumieť druhým.
Zvládanie konfliktov: Slaměník ponúka praktické techniky na zvládanie konfliktov, ktoré nám pomôžu nielen v osobnom, ale aj profesionálnom živote. Tieto stratégie môžu byť užitočné v situáciách, keď sa zdá, že sa názory líšia.
Budovanie zdravých vzťahov: Autor poskytuje cenné rady na budovanie a udržanie zdravých interpersonálnych vzťahov, zdôrazňujúc význam otvorenej a úprimnej komunikácie.
Emocionálna inteligencia: Kniha posilňuje koncept emocionálnej inteligencie a ukazuje, ako je dôležité rozvíjať si schopnosť rozpoznať a ovládať svoje emócie pre dosiahnutie úspešných vzťahov.
📚✨ Môže sa stať skvelým doplnkom k vášmu osobnému rozvoju.
#koučing #emocie #vzťahy #osobnýRozvoj #ivanslameník
🎂🎈
Krásne Vianoce 🎄
Dieťa s menom Ježiš
„Nechajte maličkých ísť ku mne...“
Prehovor, Bože nemý,
čím bol na Tvojej zemi
Tvoj Syn, keď vyšiel
z lona ľudskej matky?
Človečím dieťaťom?
O ľudských deťoch platí:
predčasné poznanie je krivdou na dieťati.
Ich detstvo býva jazdou na koníčku
Nepoznaného, čírou radosťou.
Zo zázraku bytia.
No medzi nimi a medzi Ním bol predel.
Tvoj Syn už všetko na počiatku vedel.
Že neúprosne ku Nemu sa blíži
čas, keď Mu cestu skríži kríž.
A že raz aj On sám
ustrnie na tom kríži.
Tajomstvo Údelu.
Kto z nás ho vysloví?
Cesta k nemu je tichom preťatá.
Ale kto uveril,
ten možno počuje
v dospelom Synovi
biť srdce dieťaťa.
/Milan Rúfus/
O ,,necitlivých mužoch"
Keď sa muž prestane hnevať na svoju matku, tak jeho odmietnutie sa stane “nie”situaciám a jeho žena sa už nebude cítiť zraňovaná, lebo v mužovom “nie” prestane znieť odpor k matke.
Keď žena prestane byť vnútorne nasratá na svoju matku zmení sa celý svet.
Keď si, už ako dospelí muži a dospelé ženy, pomenujeme primárnu príčinu a precítime opäť tú emóciu zraneného dieťaťa, tak dokážeme žiť plnohodnotný život bez odmietania.
A už môže kľudne oddychovať, aj keď dnes bolo ráno u nás celkom smutno, čaro Santu sa vytratilo prezradenim pravdy synovi 😔 no aj tak bude vraj na Santu veriť aj keď je smutný 🤗
Ja...keď som dnes prvýkrát držala v náručí vnúčika.
Nie,nie sú kovové 😁
My sme dnes odpálili radosť v kostole. ,, Mládežnícky,, spevokol lebo 90% je už výdatných, ženatých a rodičov s deťmi.
Sláva Bohu na nebi anjeli spievajú.....https://www.facebook.com/share/v/14xvg2i8DA/
Kaplán s na konci omše priznal že sa nechal uniesť úvodnou pecko pesničkou že zabudol použiť kadidlo na oltár 😅
A ja som si priala Gl🌏bus ☺️pod 🎄.(Alebo-keď som v stave, že mi nič nechýba, že najviac je...že sme ♥️☺️)
Úprimnú sústrasť do Kazachstanu. :(
Ďalšia tragédia.
Ako zmyť permanentnu fixku z tabule?
Syn dostal mikroskop a chcem tam pozorovať nieco živé. Čo iné okrem senneho nálevu sa dá?
3 2 1 štart
Ahojte viem že vela z vás nás tu sleduje už dlhé roky a podporuje ,dlhé roky to boli vrchnáky,2% ...preto budeme radi ak sa pridáte na našu FB stránku ❤️ krásne vianočné sviatky 🌲 🎁
Maminy prosím Albi kúzelné čítanie, neviete prečo sa stránka vôbec nedá otvoriť? 🤔 dostali deti knižky a nemáme ich ako stiahnuť 🙄 prípadne dá sa to aj niekde inde ako na tej jednej oficiálnej stránke?
Vianoce slovenské a kresťanské. Žiadne iné.
Raňajky 25.12. sú vždy jasné 🤭
Moje ❤️🍀
