recept:2 vajcia,250g nizkotucny jogurt,6pl. lyzic ovsenne otruby,4pl. psenicne alebo spaldove otruby , 1cl.kypriaceho prasku ,stipka soli,koreniny cokolvek majoran,...... ,akekolvek semienka/orechy cca 1-2 pl. najprv zltka so vsetkym a potom sneh z bielok. pecieme 45 min. na 180 ° elektricka rura
recept:2 vajcia,250g nizkotucny jogurt,6pl. lyzic ovsenne otruby,4pl. psenicne alebo spaldove otruby , 1cl.kypriaceho prasku ,stipka soli,koreniny cokolvek majoran,...... ,akekolvek semienka/orechy cca 1-2 pl.
najprv zltka so vsetkym a potom sneh z bielok.
pecieme 45 min. na 180 ° elektricka rura