Prihlás saZaregistruj sa tu!
Modrý koník - Stránka pre mamičky a budúce mamičky
    7 / 10
    Váha spočíva na jednej vystretej nohe a opačnej vystretej ruke, pričom druhá ruka smeruje hore. Vydržíme 8 nádychov a výdychov, následne opakujeme s druhou stranou.