Ahojte chcela by som nieco schudnut nakolko ide leto a preto by som sa chcela opytat co vam pomohlo najviac chudnut ani viem je to uprava jedalnicka ktory som uz upravila a nechcem ziadne lieky na chudnutie ktore aj tak nepomahaju skor nejake dobre cviky alebo nieco prirodne dakujem 🙂