2 červené papriky 1 zelenú papriku 400 gramov hovädzieho mäsa 1 čajovú lyžičku sójovej omáčky 1 štipku provensálskeho korenia 1 štipku soli a korenia
Hovädzie mäso na paprike - Príprava:
1. Očistíme a pokrájame papriku na tenké pásiky.
2. Mäso pokrájame na kocky.
3. Na panvici opečieme 10 minút mäso so šalotkou.
4. Pridáme papriku a dusíme ďalších 10 minút.
5. 2 minúty pred koncom varenia dolejeme sójovú omáčku.
6. Posolíme, okoreníme a posypeme provensálskym korenímzdroj http://www.dukanovadieta.com
2 červené papriky
1 zelenú papriku
400 gramov hovädzieho mäsa
1 čajovú lyžičku sójovej omáčky
1 štipku provensálskeho korenia
1 štipku soli a korenia
Hovädzie mäso na paprike - Príprava:
1. Očistíme a pokrájame papriku na tenké pásiky.
2. Mäso pokrájame na kocky.
3. Na panvici opečieme 10 minút mäso so šalotkou.
4. Pridáme papriku a dusíme ďalších 10 minút.
5. 2 minúty pred koncom varenia dolejeme sójovú omáčku.
6. Posolíme, okoreníme a posypeme provensálskym korením
zdroj http://www.dukanovadieta.com