Všetko, čo ste chceli vedieť o detskom plávaní
Rozmýšľali ste, že budete chodiť s bábätkom na plávanie? Pozeráte si ponuku kurzov a stále váhate? Potom je tento článok pre vás a pre všetky mamy, ktoré zvažujú dieťa zoznámiť s vodou aj takýmto spôsobom.
Priznám sa, ja som tiež veľmi chcela chodiť s babami plávať, no nájsť niekoho, kto by ma sprevádzal s druhým dieťaťom bolo nad moje úsilie. Táto téma ma však vždy zaujímala, pretože ja vodu milujem a chcem aby sa v nej cítili dobre aj moje deti. Neviem si predstaviť, že by som k moru chodila bez nich, alebo že by si so mnou nešli zaplávať.
Pozrime sa teda najprv na výhody plávania pre bábätká:
Plávať sa dá s deťmi od troch mesiacov, najlepšie od pol roka. Je veľmi málo aktivít, ktoré s takýmito malými deťmi môžete robiť. Kurzy pre bábätká sa dajú nájsť už od pol roka, niekde od troch mesiacov. Skôr ako po šestonedelí sa plávať samozrejme vôbec neodporúča, jednak kvôli infekciám a ani mama ešte nemusí byť po pôrode celkom fit.
Plávanie má vplyv na fyzické zdravie detí:
- posilňuje svalstvo
- pôsobí proti bolestiam bruška
- zlepšuje imunitu a trávenie
- zlepšuje spánok
- podporuje správne dýchanie a zvyšuje kapacitu pľúc
a nie menej pozitívne účinky má na psychiku dieťaťa:
- podporuje psychomotorický vývin dieťaťa
- upevňuje vzťah rodiča s dieťaťom a buduje dôveru
- pobyt vo vode upokojuje a uvoľňuje psychicky aj fyzicky
- plávanie zvyká deti na kolektív
- upevňuje sociálne väzby dieťaťa a posilňuje sebavedomie
- dodáva odvahu a pomáha prekonávať strach
Okrem týchto pozitív je to samozrejme aj socializácia pre matku na materskej, ktorá stretne iné, rovnako unavené matky a zistí tak, že v tom vlastne nie je sama. Plus nemusí mať pri tom mejkap a tváriť sa, že nie je unavená. Veď voda predsa unavuje, nie?
Plávanie však so sebou nesie aj isté riziká, na ktoré nemôžeme zabudnúť. Pokiaľ zvažujete, že sa na to dáte, pozorne si prečítajte recenzie na bazény. Najvhodnejšie pre malé detičky sú bazény s morskou vodou, ktoré sa prirodzene dezinfikujú soľou a tým pádom neobsahujú chlór. Čistota a pravidelná údržba bazéna musia byť tip-top, inak to pri tak malých deťoch nejde. Absolútne nevhodné sú bazény, v ktorých sa nedodržiava hygiena, majú tam dovolený vstup aj pacienti s kožnými a infekčnými ochoreniami. Kurzy by takisto mal viesť kvalifikovaný odborník a nie je hanbou sa na kvalifikáciu spýtať. Ďalším negatívom môžu byť častejšie choroby dieťatka, najmä v zimných mesiacoch. Malé deti môžu po plávaní byť náchylnejšie na infekcie, alebo môžu cestou z plavárne prechladnúť. Treba si dať na to pozor a vždy vysušiť vlasy a dostatočne teplo bábo obliecť.
Dôležitým faktorom pri rozhodovaní sú aj peniaze. Tieto kurzy bývajú celkom drahé a nie každá rodina si môže dovoliť dať 100 až 150 eur za kurz plávania, a ak máte detí viac, zvyčajne nedostanete zľavu väčšiu ako 5-10 % z ceny kurzu. Dobrou pomocou môže byť, že niektoré poisťovne vám preplatia časť zo sumy, ktorú za plávanie dáte. Union napríklad ponúka príspevok vo výške do 30 eur, ak s bábätkom chodíte na kurz plávania.
Ak máte dvojičky, je to horšie nielen o to, že to dvakrát zaplatíte, ale aj potrebujete sprevádzajúcu osobu. A to je obvykle problém, keďže kurzy pre malé bábätká bývajú zvyčajne doobeda alebo počas pracovnej doby.
Voda je pre deti prirodzeným prostredím, koniec koncov v maminom bruchu boli tiež vo vode. Sú však aj bábätká, ktoré nemajú rady vodu, a s takými netreba nič siliť. Plávanie má byť pre dieťa príjemným zážitkom a v žiadnom prípade to netreba robiť proti jeho vôli.
Plávanie je super. Moje deti po doobedňajšom bazéne spia aj 4 hodiny, na kurzy síce s nimi nechodím, no na plaváreň pomerne často. Dokonca to už s nimi zvládam aj sama, to, čo bolo kedysi problém (vyzliecť, dať do plienky, osprchovať, striehnuť, aby sa nezabili, znova osprchovať, osušiť, prezliecť, prezliecť seba... ufff), dnes už vďaka pravidelnému tréningu ide oveľa ľahšie. Plávanie pre ne zvažujem ako jednu z možností športových aktivít, keď budú väčšie (spolu s gymnastikou, baletom a atletikou 😀)
Ak by ste sa rozhodli, že to skúsite, prajem vám šťastné a unavené deti, veľa krásneho času stráveného vo vode a žiadne hovienka v bazéne 😉
--------------
Zaujalo vás plávanie pre bábätká? Prečítajte si viac o príspevku na kurz plávania pre bábätká od poistovne Union.
Odporúčame
Súhlasím, plávanie je super vec. Akurát sa mi nepáčilo to ponaranie a žiaľ ani synovi, takže pre nás bol druhý kurz uz viac utrpením ako pôžitkom. Termín po 12 tiež nebol najlepší, dieťa mi vždy v aute zaspalo a potom som ho musela budiť, to isté cestou domov. Preto som už s Laurou nechodila. Oveľa lepšia je plavaren-idete, kedy vy chcete.
plavanie je najlepsie. My sme chodili aj so synom aj s dcerou, no a laska k vode im ostala. Dcera sa podla vzoru starsieho brata uz ako 3r naucila sama plavat, obaja sa plavaniu venuju dodnes. Syn uz sutazne, ten ma treningy uz 7x tyzdenne a dceru zatial drzim na 2treningoch tyzdenne, ma este cas zacat takto makat.
Plavanie s detmi bola na MD pre mne uplne uzasna aktivita, pol dna straveneho mimo domu potesi :D dieta dojde domov total unavene a spinka a ako bolo spomnute mamina je medzi ludmi :D co tiez prospieva.
Akurat to, ze su deti viac chore sa u nas nepotvrdilo, prave naopak. Vdaka otuzovaniu a plavaniu aj v zime Samozrejme, ze vyfenovat hlavu je uz traapne a trva dlho 🙄
Moje decka plavaju od 3 rokov, ich telesna schranka sa vyvija rovnomerne, netrpia klby, otuzuju, zlepsila sa im imunita, choroby nepoznaju, kapacitu pluc vyuzivaju takmer naplno, Nepresedia cele dni doma a kazdy den viem kde ich mam. Aby som nezabudla - syn plava uz viac ako 14 rokov, vybral si sam ze, ze bude pokracovat (okrem plavania chodil na karate a islo mu to uzasne). Dostal sa dost daleko, je juniorsky reprezentant. Dcera je o osem rokov mladsia a okrem tancovania, turistiky a specialneho rozvojoveho programu pre sikovne deti plava tiez. Zrejme chce dosiahnut bratove uspechy, neviem. Prinosom je aj caste cestovanie s rovesnikmi, sportove pobyty doma i v zahranici, uplne super socializacia a adaptacia v kazdom prostredi, sila kolektivu ich ovplyvnuje aj v dobrom aj v zlom (krpata 😂), no v porovnani s rovesnikmi uz toho aj vela precestovali, zazili, vymeskavanie v skole je len z dovodu pretekov alebo sustredeni (chori nebyvaju) a myslim ze su uplne super partaci.
@ddaassuullaa whaw tak to fandime synovi. napis do ss ktory je on, budem ho viac sledovat 😉 moj syn to klasika vsetko ovlada aj cez casy, tak ked mu poviemm, ze som s jeho mamou na MK pisala, bude prekvapeny :D
😊 je to skvele
@blondiee83 tak to čo za inštruktori A baby plávanie? 😨 ja chodím s dcérou od 7m teraz ma dva roky. Kurz sme si plánovali podľa spánku A keď sa niake dieťa nechcelo ponarat, tak sa neponorilo. To je to najhoršie čo môžete spraviť, keď sa dieťa núti
Ja chodim s malym od jeho 5.mesiaca a uplne super 🙂 pre mna super rozptylenie. on s ponaranim nemal problem od zaciatku , ale deticky ktorym sa to nepaci dodnes nemusia byt pod vodou. 🙂 toto leto skakal sam do vody o 106🙂 som zvedava , ci ho to bude drzat aj neskor, bola by som rada.
Hodiny plavania som si vzdy davala podla spanku a jemu to pomohlo vytvorit rezim. Minulu zimu bol troska viac chorlavy, neviem ci kvoli bazenu, boli aj mesiace ked sme vynechali plavanie, ale rychlo sa zasa chytil. velmi odporucam takuto aktivitu , ak ma niekto rad vodu a ma na to moznosti 🙂
Ja som chodila so synom,vzdy sa tesil do vody.a neskor sj z vody,lebo bol unaveny😁Urcite odporucam👍
Ja s oboma detmi som chodila plavat .
Starší kazdu sobotu na plavaren a voda 28stup. A mladší od pol roka pravidelne.
Obe deti vodu miluju a su malo chorucky..
Odporúčame 😘😘😘
@krasnyzivotmam
Miruška a kam ste chodili ?
@ella13 s Lubkom na plavaren na tu nasu slavnu v Nm na priemyslovke. Potom do trencina na plavaren.
S teuskom chodime do Medera stale aj minuly tyzden sme boli a aj teraz v piatok ideme a najviac do Brodu a do Hradistia. S teuskom nechodim na plavaren tu v Nm. On ma rad taku teplejsiu vodicku a este chodime na prednu horu ale tam na 3noci chodime..tak je kada vonku a aj bazen vonku a este do Popradu chodi casto..
Joj my len plavat vsetci 4ria 😊
Ja s Lubkom vodne znamenie znamenie rak a muz ryba a teo sa uz prisposobil ten je byk 😂😂 co mu ine ostavalo 😂😂
Ale na to detske plavanie pre babetka som nechodila zlatko.
Hm nemala som ani ako a ani kam...
Tak sme zacali vsetci 4ria chodit kupat sa ami je to super 😊
Misik my chodime aj do Trnavy do toho noveho tam je to tiez bomba uplna 😊
My sme zatial len Brod a Hradište absolvovali....
A pomaly premýšľam kam s bublinkou ....
O NM ani neuvažujem, naposledy som tam skoro zmrzla 😂
Ešte skúsim zistiť ako vyzerá ms.plaváreň v TN ....
Ďakujem pokladik 😘
Mňa by celkom zaujala aj ta poznámka ze niektoré poisťovne dávajú časť peňazí stretol sa s tým niekto? 🙂
Musím sa priznať,že sme s dievčatami nechodili pravidelne plávať keď boli ešte maličké ... Staršia dcéra Lenka sa naučila sama plávať,keď mala 4.Plávala najmä pod vodou -prsia. Keď nastúpila do I.ročníka ZŠ, prihlásili sme ju do prípravky plávania.V tom čase mala diagnostikovanú skoliózu.Začala si pomaly tykať s vodou...s malou dušičkou postúpila a začala závodne plávať. Teraz má tréningy 5x v týždni po 2 hodiny.Stále sa zlepšuje. Nebýva chorá a naučila sa samostatnosti a disciplíne aj vďaka plávaniu. Jej mladšia sestrička Kristínka miluje vodu a chce sa naučiť plávať. Pláve pomocou pásu zatiaľ doma teda v bazéne u babky a dedka.A Lenka jej fandí a motivuje ju. Plávanie je skvelý šport ale zato veľká drina. Myslím si,že ideálne forma športu pre dnešné zhrbené chrbátiky detí a dospelých.
inak to ze bazeny s moru vodou nepouzivaju chlor nie je pravda... nam trenerka vravela ze ak chcu bazeny s morskoi vodoi splnat tvrde kriteria hygieny musia davat aj chlor... inak plavanie odporucam je uzasne🙂
Ako ste prišli na to že bazeny so slanou vodou neobsahuju chlor???? Zavadzate laicku vetejnost, pretoze to nieje pravda!!! Pri technologii slanej vody sa sice do vody chlor nepridava, ale vznika elektrolyzou. Takze v ziadnom pripade to nieje bezchlorovy bazen.
@blondiee83 su dokonca centra, kde ponaranie s detmi do roka nerobia vobec a po roku len ktore dieta chce, moje baby sa neponarali ani jedna
@blondiee83 to vas nutia sa ponarat u nas sa ponara kto chce a ak dieta chce ... mi sa tiez moc neponarame prvorodeny sa neponaral vobec mali chodili sme v Ziline vysli sme 3 kurzy s kazdym krpcom teraz bude tretie tak aj s nim sa urcite chystam..
este by som dodala ze tak od 0,5-1,5 je to hlavne o socializacii mamiciek :D.. ale je to super lebo prave v tom obdobi to clovek najviac potrebuje..s tym ze s pol rocnym a vysie kym nestvornozkuje je to aj relax fakt pohodicka dieta neuteka vela spi (hlavne po pplavani este lepsie) a je lahke aj na prenasanie... ci je potom zivsie a cipernejsie pohybliveksie je to trichu vecia makacka pre maminku ale naroky sa zvysuju postupne tak si clovek zvykne..
potom zase od 1,5 roku vysie uz to dieta celkom chape viac ze co sa deje co sa ide diat interaguje aj s inymi detami povedala by som ze okolo tohoto veku si to zacina uvedomele uzivat (nie ze by si to predtym neuzivalo to ako urcite ak dieta nechce tak to netreba skrabat) ja akurat teraz jeden kurz koncim a maly ma akurat 2 roky a to uz je same mama skocim vyde na okraj skoci do bazena sam- aale teda plavat nevie ma rukavy alebo ho chytam... smykalkuje plava cez tunel sam a tak... velmi si to uziva beda ho z vody dostat 🙂 ...
a dalsia vyhoda je ze tieto bazeny pre minideticky byvaju prisne kontrolovane takze ako tehotna sa nemusim bat ist s malim aj tak plavat 🙂...
takze za mna az na tu cenu ale zase tak maju aj oni obmedzeni vela a hygienickych vydavkov vela je to super a zas ja osobne radsej dam tie peniazky za sluzbu ako za nejake hracky ktorych sa vyraba na mraky a cim viac ich dieta ma tym menej si ich vazi... 🙂
@chrissietddhhv cd be vw za dr veď cena_kf 🤰dqsas
P€___&. Vfcff
Začni písať komentár...
Plavání s miminky a malými dětmi je super. Mohu to potvrdit. My s manželem jsme ho absolvovali s oběma našimi dětmi a dalo jim to základ pro to, aby si vodu zamilovali a naučili se už v raném dětském věku plavat.
Absolvovala jsem kurzy i jako doprovod vnoučátkům 👍