Ahojte tehuľky a mamičky, chcem sa opýtať.
Som v 8 týždni a mam strašny problém s pomalým vyprázdňovaním :( Z toho mam aj krče po bruchu a žalúdku nedá mi to hockedy spávať :( Nemáte nejake rady alebo podobne skúsenosti? Som zúfala. Je to nepríjemne niekedy mam z toho pocit na odpadnutie až alebo akokeby mi malo srdce vybuchnúť, Ďakujem!
Spolu s vlakninou aj poriadny pitny rezim, inak to bude mat opacny efekt. Susene slivky kazdy den.
Začni písať komentár...
Zvýšiť príjem vlákniny, skús z DMky slivkovu šťavu a ak nezaberie tak glycerinove čipky.