spenatik so zemiacikmi:na masielku oprazit cibulku(por),pridat spenat trocha vody,povarit,pridat zemiaky,uvarit domakka,pridat mlieko(smotanu) prevarit,moze sa zahustit detskou krupicou,dochutit,morska sol,vegeta natur,troska cesnaku,stipka muskatoveho oriesku pre chut a vonu