apoň 5 minút denne.
to je moja zásada, ktorej sa držím. aspoň 5 minút denne pre seba. vypiť kávu, hoci aj studenú. dať si mlsku, aj keď bez cukru. dôležité je že je to pre mňa. bez kriku a bez poťahovania.
dnes v obývačke, lebo v kuchyni je strašný bordel z obeda, tak aby som sa na to nemusela pozerať 😅 a dnes biely Ňuňu s čakankovým sirupom a pravou vanilkou. a poviem Vám dámy, že takéto kombo v jogurtovom svete nemá obdobu. idem si všetky tie biele rezervovať pre seba, kým sa do nich nepustia moje pažravé kobylky. a potom sa môžem pustiť do tej kuchyne 😉
