277 / 527
Ak sa chcete stravovať zdravšie ale počas dňa neodoláte maškrteniu, pripravte sa vopred. Dopredu zvážte čo budete jesť až vás to chytí a pripravte si primeranú porciu. Na fotke sú príklady rôznych variánt maškrtenia. #inspiracia #zdravie #jedlo
Potom je už len na vás aby ste nezošrotovali 5 sáčikov naraz 🙂