Kravička a mlieko pre vášho školáka

Ako na správny štart do dňa i do školy?

Po dvoch mesiacoch plných oddychu, slnka a vody opäť prišiel čas, kedy sa naše deti musia preladiť na školské povinnosti. S príchodom jesene ruka v ruke nastúpi skoré ranné vstávanie, prísnejší režim, školské úlohy. Úprimne, kto by sa na to tešil? Veď aj my dospelí máme občas problém dokopať sa von z postele a prichystať naše detváky na pracovný deň s úsmevom na tvári. Prečo si to však trošku neuľahčiť, keď sa to dá? Ponúkame vám zopár tipov a ako bonus možnosť vyhrať milý darček.

 Vstávajme s úsmevom

Nie je nič horšie v prvý školský deň, ako rodič v strese. Posúvame budík o pár minút, zrazu máme 20 minútový sklz a meníme sa na vynervované, po deťoch hučiace príšery. Pritom by stačilo vstať „na prvý pokus“ a s časovou rezervou. Musíme myslieť na to, že aj naše deti cez prázdniny vyspávali a mohli si dovoliť ostať v posteli dlhšie a trochu si poleňošiť. Preto dajme časovú rezervu aj im, zobuďme ich s predstihom a hlavne, s úsmevom a milým slovom. Práve pozitívne naladený štart do dňa podporí v deťoch aj apetít a budú si s väčšou chuťou sadať za stôl s raňajkami. A ak budú navyše chutné aj zábavné, o to lepšie 🙂

Raňajky musia byť

S prázdnym škvŕkajúcim bruchom nepodávame svetoborné výkony ani my dospelí, nieto ešte naše malé kópie, ktoré sú vo vývoji. Preto by sme mali ponúknuť deťom raňajky, ktoré im dodajú energiu a vyčaria úsmev na tvári. Nie všetky deti majú ráno náladu na komplikované raňajky, ale cereálie Nestlé ponúkajú práve jednoduché a zábavné riešenie. Deti si ich môžu samy nasypať do misky a zaliať mliekom, celý úkon netrvá ani minútku. Nestlé si dáva záležať na ich zložení, raňajkové cereálie pre deti obsahujú celozrnné obilniny, ale aj množstvo potrebných vitamínov, minerálov a vlákniny. Nestlé postupne znižuje obsah cukrov vo všetkých cereáliách, ktoré sú u detí a adolescentov populárne. Do konca roka 2015 sa zaviazalo znížiť ich obsah na 9 gramov na jednu porciu.

Mlieko je tiež dôležité

Raňajkové cereálie obsahujú aj silnú dvojku - vápnik a vitamín D. Vápnik je stavebným základom pre pevné kosti, silné zuby, vďaka nemu svaly našich detí fungujú tak, ako majú. Vápnik podporuje aj normálnu zrážanlivosť krvi a správnu látkovú premenu. Vitamín D  je veľkým pomocníkom pri vstrebávaní vápnika do organizmu a udržiava zdravé kosti. Keď k raňajkovým cereáliám pridáme ešte aj mlieko alebo jogurt, príjmu naše deti okrem všetkých vyššie spomínaných vitamínov, minerálov a vlákniny, aj potrebnú dávku vápnika. Je málo detí, ktoré si len tak vypýtajú od mamy pohár mlieka na zahnanie smädu, ale možno práve cereálie Nestlé v nich tú chuť na mlieko prebudia.

Vyhraj kravičku a mlieko!

Nestle superhero 30s h264 v2 from Modrý koník s.r.o. on Vimeo.

Aby mali vaše deti k svojim cereáliám dostatok mlieka na raňajky, pripravili sme pre ne lákavú súťaž.  Tá prebieha od polovice augusta až do polovice októbra a každý deň bude môcť 5 ľudí vyhrať plyšovú kravičku a k nej 15 litrov Tatranského mlieka Tami. Milá kravička poteší každé dieťa a zásoba mlieka poteší rodičov, ktorí ho budú môcť využiť práve aj pri tak dôležitých raňajkách. Stačí kúpiť vybrané označené balenia raňajkových cereálií Nestlé pre deti, nájsť súťažný kód a po jeho vpísaní na webstránku sa ihneď dozviete, či ste vyhrali. Na stránke nájdete aj zábavnú aplikáciu Prilep si kravičku, ktorá rozosmeje deti i dospelých.

Zasúťaž si na Modrom koníkovi!