Moje ďalšie video, myslíte na moje slová a opakujte si ich ako to len pojde, venujte pozornosť myšlienkam a pocitom, ktoré voči sebe mate ❤️
Sebalaska je prijat sa, bezpodmienecne sa milovat takych aki sme aj s nasimi chybami, nedokonalostami, povahou, vyzorom, spravanim, davat seba na prve miesto.. je o tom dokazat sa pocuvat a reagovat na svoje potreby, nepotlacat to, ked mam chut na nieco, niekam ist, nieco urobit, rozhodne ist do toho, nezaujimat sa o to co si kto pomysli alebo ako na to bude reagovat, pretoze to je o nom
Rano stale sa snazte vstat skor, aby ste sa nenahanali ale mali cas nastartovat sa cvicenim, meditaciou, kavou, ranajkami a v prvom rade modlitbou ...
Modlitba pre krajsi den 😊 🙏🙏🙏
Slubujem si, ze budem:
- mat krasny den
- silny/a
- hovorit s ludmi o zdravi
- ze ludom v mojom okoli pripomeniem, aki su uzasni
- ze budem mysliet len na to najlepsie
- ze budem prajna/y
- ze odpustim
- ze sa zameriam na to co chcem
- ze budem tou najdolezitejsou osobou pre seba
- ze budem o sebe hovorit len v dobrom
A kazdy si mozme pridat to svoje ❤❤❤