Waw,skvele 💪 pani/slecna vyzera ako keby mala mensi problem s brusnou diastazou pod pupkom , tiez sa s tym borim ale po 8m cvicenia som zo 4 cm na 1cm uz len diastazy 👏💪👍 tak snad do roka budem na 0 a vyhnem sa op. Za aky cas je tato premena? Cista zvedavost 🙂