olivieree
1. mar 2017
11121 

Usádzanie dieťaťa do ergo nosiča

V prvom rade by som rada podotkla, že môj návod vychádza z návodu od Caciky tu:

https://www.modrykonik.sk/blog/cacika/album/usadzovanie-do-ergonosica-4a0ong/

ktorý je mi vždy veľkou pomocou keď potrebujem niekomu vysvetliť, ako to má správne vyzerať 🙂 a na ktorom som sa sama učila a veľmi mi pomohol - a keďže remake-y sú tento rok v kurze, aj ja som sa rozhodla jeden urobiť.

Tiež by som rada dodala, že pri rôzne veľkých deťoch to správne podsadenie a prekrytie bedrového pásu zadočkom vyzerá rôzne - trojmesačné mini bábätko vám nikdy neprekryje takú časť bedrového pásu, ako mne 17 mesačná Evka. Takže toto berte ako orientačný návod o čo sa treba snažiť aspoň cca, jednoducho povedané, pri správnom podsadení by nemal byť vidieť celý bedrák, minimálne aspoň kúsok by mal byť prekrytý. 

Ďalšia vec je umiestnenie dieťaťa v určitej výške - pri malých deťoch je dobré riadiť sa starým známym "close enough to kiss" teda dieťatko by malo byť tak vysoko, aby ste mu vedeli dať bez problémov pusu na hlavu (toto sa týka hlavne malých detí, väčšie už zvyknú vpredu dosť zavadzať 🙂 ). Ale tiež je dôležité nájsť si výšku, ktorá vám vyhovuje - toto sa týka aj výšky kam si umiestnite bedrový pás. Nemusíte ho nosiť rovnako vysoko ako ja na obrázkoch, pokiaľ vám to nevyhovuje - dôležité je, aby ste dodržali zásadu toho, aby dieťa nesedelo na bedrovom páse a bolo dobre podsadené. Taktiež pokiaľ sa dieťa neustále dojčí, je zvykom nosiť nižšie, a opäť je to oukej, pokiaľ to vám obom vyhovuje.

Prečo by dieťatko nemalo na bedrovom páse sedieť? Jednak tým bedrový pás "láme", druhak sa ergonomické nosenie míňa svojmu účinku (dieťa v nosiči nemá sedieť, ale byť podsadené), a za tretie, vyvíja to väčší tlak na kríže nosiaceho a z toho následne vyplýva neželaná bolesť pri nosení. 

Takže poďme na to:

1, Bedrový pás si zapnete na svoj pás (nie na bedrá!) a poriadne utiahnete tak, aby bol tesne na tele a pekne priliehal

Trochu teórie bez dieťaťa:

Vidíte tú "kapsu" ktorá vznikla? V tej má byť dieťatko "usadené".

2, Vezmete dieťa a priložíte si ho na telo do želanej ergo polohy (kolienka vyššie ako zadoček, chrbátik do C, toto je tiež v rámci možností, u väčších detí už ten chrbátik do C v bdelom stave nedosiahnete 🙂 )

Dieťa si už teraz priložte tak, aby bolo nie nad bedrovým pásom, ale "za" ním.

3, Dajte si ramenné popruhy na ramená a zapnite si nosič. Ja ešte robím to, že chytím opierku nosiča a vytiahnem ju vyššie a trochu nadskočím, aby sa mi dieťa lepšie usadilo v nosiči a nemala som nikde prebytočnú látku.

4, Konečný výsledok - dieťa prekrýva svojím zadočkom veľkú časť bedrového pásu.

Toto je Lenny Lamb nosič, vykrojenie krásne vychádza ku kolennej jamke 🙂

Evkin outfit si netreba všímať, vždy sa nejako vymódi a v čase fotenia frčala čiapka.

5, Takto to má vyzerať zozadu:

Spojovník ramenných popruhov by mal byť cca v úrovni lopatiek, ak ho máte príliš vysoko alebo príliš nízko, nosič zle rozloží váhu dieťaťa a v konečnom dôsledku vás bude niečo bolieť - trapézy, kríže, ramená, podľa ľubovôle 🙂

Otázka, ako si zapnúť spojovník a dostať ho do želanej polohy? Skúsené nosičky už majú poväčšine vykĺbené ruky a dokážu to zospodu, čiže návod na to:

Predtým, než si nasadíte ramenné popruhy, povolíte si spojovník na maximum, nasaďte si ramenné popruhy, chyťte povolený spojovník zospodu, chyťte si druhú časť, zacvaknite, dotiahnite na doraz. Toto chce trochu cviku, ale po čase to ide.

Druhý spôsob: Predtým, než si dáte dieťa do nosiča, povoľte si spojovník na max aj ramenné popruhy čo najviac, dajte si dieťa do nosiča, ramenné popruhy na ramená, zvrchu si zapnite spojovník a dotiahnite ho ako sa dá, potom dotiahnite ramenné popruhy (tým spojovník dostanete do želanej pozície), dotiahnite spojovník ako je vám to najpohodlnejšie.

Hotovo 🙂

A teda sľúbené video ako si nahodiť dieťa na chrbát:

https://www.youtube.com/watch?v=VI-3EHJ-2pI

Zaujimave a naucne,len ten bordel na fotkach😨

1. mar 2017

Pane bože to sa mi snáď sníva!!!
Ďakujem za super návod, pomôže mi a tie blbé komenty eno nuno cistotnej poriadnej tuto vyššie si nevsimaj

1. mar 2017

@kinkinga nikdy som nenosila,pomoze inym,lebo je to naucne a taky bordel v byte som ja nikdy nemala

1. mar 2017

super clanok 🙂
@balinka mam dost 😀 😀 z mikrofotky vidis bordel na fotke? 😀

1. mar 2017

Pekny navod, pochopia aj ti, co nevedia citat, obrazky su v tomto velmi krasne vyrecne. Dakujem, ze si si dala taku pracu, aj nafotila, aj napisala. Mnohym mamkam to urcite pomoze. A
@balinka treba upratovat nielen v byte, ale aj v hlave, a nie sa nudit za internetom a vypisovat ako nikdy nenosiaca protivne, nikoho nezaujimajuce, trolovske komentare do nosiaceho clanku.

1. mar 2017

@deniseee tak necitaj e evidentne sa aj ty nudis,ked citas nikoho nezaujimajuce komentare....zacni od seba,uprataj v hlave a potom sup aj v byte😂😂😂

1. mar 2017

Jenka aj ja tak skacem, maly to miluje 😂 uz len na to caka od kedy ho beriem na ruky,uz zacne hopsat 😂👍 super navod

1. mar 2017

@balinka toto ma mega pobavilo, dakujem 😀 ja neupratujem. Fakt. Nemam na to cas 😀 ale ked sa budes nudit pridi a mozes mi upratat 🙂

1. mar 2017

@slunce3 deti miluju blbnutie 😀 na to ich je 😉

1. mar 2017

@kinkinga dakujem velmi 🙂

1. mar 2017

@matta308 ja som si to az teraz vsimla 😀 ale akoze toto pre mna ani nie je bordel, byva aj horsie 😉

1. mar 2017

@deniseee dakujem za krasnu reakciu 🙂

1. mar 2017

Inak skor som cakala ze si niekto vsimne to aka som neucesana... 😀 boze bordel v byte, strapate vlasy, dieta coro moro oblecene, sodoma gomora toto 🙂

1. mar 2017

@olivieree jasne,ved mna tiez 😂

1. mar 2017

@olivieree napodobne.. Ja mam teraz doma ako po vybuchu, ale po celom dni som rada ze mam 10 minut pre seba 😂

1. mar 2017

V upratanom byte, kde nie je ani len jeden kusok oblecka pohodeny, vi hracky rozhadzane, takym deťom mi je velmi ľuto. Co je to za zivot! Nic nemozu rozhadzat. To čo potom robia? Ved sa musia naucit sa aj rozhadzat aj upratat. Mama nrmoze vsetko sama robit. A super clanok. Nosim dvojicky a naucila som sa jednu vec dnes. Za to ďakujem

1. mar 2017

@katzfromsa v takych bytoch si mamky asi platia upratovacky 😀. Ako ja upratujem furt, ale vzdy je nieco pohodene na zemi. Upratane mame asi iba v noci 😀

1. mar 2017

Super navod, moc dakujem. 🙂 asi to robim spravne, ale teraz to uz budem vediet na 100% 🙂

1. mar 2017

@matta308 luxusnych 10 minut! Akoze za mnou niekedy pride Evka s prachovkou v ruke a ukazuje na nabytok. Tak to je uz uplny vrchol 😀

2. mar 2017

@katzfromsa dvojickovske maminy maju moju hlboku najhlbsiu uctu. Fakt. A este ked nosia, padam na zadok.

2. mar 2017

@balinka Bordel v bytě = šťastné dítě

2. mar 2017

@olivieree Jani, krasny clanok, paradny navod. Budem pouzivat 🙂. Vlastne, hned preposielam kamoske, ktora ma prave pozicanu nasu staru manduku a reklamuje, ze drobec v nej place.
A este technicka. Evkyn outfit ma byt Eukin outfit (ked opravis, zmazem tento prispevok).

2. mar 2017

Velmi prakicky postup 😀 👍👍👍

2. mar 2017

@olivieree diky moc za clanok a hlavne foto ... tiez mame LL ale nevedela som ze ma byt bedrak az takto , prave sa mi pacilo, ze ho konecne vidno 😀 Tak som zase mudrejsia ...😘 A kde je bordel??? 😂

2. mar 2017

Výborný článok mnohým mamičkám čo používajú ergo nosiče pomôže 😉 a bordel? O joooj treba sa prísť ku mne pozrieť čo mám po celom dni s troma deťmi 😂

3. mar 2017

@olivieree vďaka. Zaciatky boli tridka naročné sle už nam to ide;) trdim sa na jar aby som mohla nosit aj vonku

3. mar 2017

@janulato nic nemaz 🙂 cize Eukin? Alebo Evkin? Som z toho jelen 🙂

3. mar 2017

@katzfromsa jar, leto, neviem sa dockat!

3. mar 2017

@nikol147 tri deti omg. To podla mna neexistuje udrzat v byte poriadok!

3. mar 2017

Evkin 🙂 Jednu chybu opravim, druhu urobim...

4. mar 2017

@janulato opravene! Dakujem 🙂

5. mar 2017

perfektny clanok, skvele fotky :-*

6. mar 2017

naozaj perfektná návod 🙂 nemáš náhodou svoju FB stránku? veľmi rada pridávam tvoje návody a referencie do našej nosiacej skupinky a vždy musím pridávať link z MK, len tak ma to napadlo 😀

6. mar 2017

@nelca83 dakujem krasne 🙂

6. mar 2017

@brumca dakujem velmi! Myslis ze z FB by to bolo lepsie?

6. mar 2017

@olivieree neviem, len niektore kocky ze nechodia na MK 🙂 ja som tu tiez uz len koli nosiacej skupinke a bazariku :D

6. mar 2017

@brumca ha ha napodobne 😀 porozmyslam nad tym 🙂

7. mar 2017

uzasny navod,dakujem krasne,strasne mi pomohol! a kks ten koment na bordel..no zasnem iba... inak ja ziaden bordel fakt nevidim,asi nemam cas tak detailne obkukavat fotky. 🙂 si perfektna,ze si si dala tuto namahu a snazis sa pomoct nam zacinajucim nosickam 🙂 👏👍😘

7. mar 2017

jeminenky, teraz som si precitala ten koment o neporiadku a strasne sa smejem 😀 akoze ja tam nevidim ziadny bordel, a aj keby vidim, tak natom nevidim nic cudne, lebo pri detoch, ktore su hore ( nespia) sa neda mat poriadok 😀 jedine, zeby boli zatvorene v ohradke 😀

7. mar 2017

Baby dakujem za podporu 🙂 aj mna to rozosmialo, ja uz som akekolvek snahy o konstantny poriadok vzdala, to bol boj s veternymi mlynmi 😀

8. mar 2017

Super navod,za seba velke dakujem❤

9. apr 2017

@kl733

9. apr 2017

Ďakujem za super návod.Zistila som že malého​ nosím zle preto ma bolí chrbát.Dcérku som preto aj prestala nosiť😢 . Naozaj veľká vďaka 😍😘
@balinka tak toto ma riadne pobavilo s tým neporiadkom 😂 . Naozaj si mi spravila náladu👏.Ty máš vôbec deti? Aj ja milujem keď mám upratané ale pri deťoch to dlho nevydrží,tak tomu nechám 😒 . Buď im nič nedovolí šaty alebo sa nehrajú😵

22. máj 2017

@lucka13189 som rada ak pomohlo, velmi 🙂

29. máj 2017

Cize manduca je nepouzitelna, kedze ta chrbtova opierka je velmi kratka, ked tam takto usadim devatmesacne dieta.

7. júl 2017

@ivulkatt máš ju rozzipsovanú?

8. júl 2017

@ivulkatt ja som tam takto mala evku ked mala rok a par mesiacov a bolo to ok.

8. júl 2017

@olivieree
ano, rozzipsovanu a je to kratke, divno to vyzera, ale teda podsadenie je dobre.

8. júl 2017

Tak skus menej podsadit - pokial zachovas polohu noziciek do M, nemusi byt dieta tak hlboko v opierke.

8. júl 2017

@olivieree prosim ta, aj do kibi mam takto hlboko podsadzat? ja sa tak snazim, ale mne sa ten bedrak prehyba a nejde mi potom vystriet :(

19. sep 2017
28. mar 2019
23. apr 2020

Začni písať komentár...

Odošli