Ako schudnúť - keď to vôbec nejde ☹

Aj ja som si dala novoročné predsavzatie, že sa pustím do chudnutia. Poznáte to, kedže chceme vyzerať pre našich partnerov stále príťažlivo, snažíme sa bojovať zo všetkých síl. Vydala som sa teda s prstami na Google a dúfala, že nájdem niečo, čo mi k tomu dopomôže. 

Chudnutie je radosť

Chudnúť ma vždy bavilo. Aj keď musím priznať, že vždy bohužiaľ len chvíľu. Ako tak pozerám do zrkadla a nemôžem nevidieť tie svoje "pneumatiky" ☹ , naštartuje to vždy vo mne akúsi tajnú silu na zmenu. Pár dní som tak odhodlaná, že vydržím aj hladovku. Škoda, že moja pevná vôla nieje tak pevná aby vydržala viac ako len tých pár dní. Ako to vydržať keď som tak žravá? Ako to vydržať keď šport nieje moja obľúbená disciplína? To neviem, no myslím si, že je to všetko len v mojej hlave.

Na internete je veľa návodov

Google mi našiel výsledky a tak som začala bádať. Výsledkov ako schudnúť mi vševedko našiel asi tisíc. "Fí-ha tak to si určite niečo vyberiem". Hnev ma však zalial keď som prišla na to, že viac ako 90% článkov o chudnutí sa opakuje. Mrzí ma, že vševed Google nieje rôznorodý a neuprednostňuje originalitu. Nevadí. Pár návodov mi skutočne dalo veľa. Zistila som si niečo o zdravej výžive a do rúk sa mi dostal aj zaujímavý diétny jedálniček.

Tak to teda skúsim ešte raz

Idem baby do toho znovu, tak mi prosím držte palce nech mi to tentokrát vydrží dlhšie ako týždeň. Potrebujem dať dolu tak 10 kíl a verím, že to zvládnem. Kedže sa mi bojovať s lenivosťou moc nedarí, nedovolím si ani rozdávať rady. Len by som vám chcela dať trošku pozitívnej nálady a jednu múdru vetu na záver, ktorú mi povedal jeden môj skvelý a optimistický priateľ.

"Ak ti chudnutie vždy vydrží len chvíľu, tak toho využi a chudni proste každú chvíľu."