Oooo to vyzera dobre, mnam 😍
@gertrudaosem prepáčte, ale čo vás do toho prečo je všade proteín 😂 veď vy to nemusíte piecť 🤦🏼♀️🤷♀️
A proteín všade, pretože cvičím a bielkoviny sú vtedy potrebné 😜😉
@babovka2321 ďakujem 🥰
Vyzera to vyborne👍
Poprosím recept
@popoluska35 nech sa páči 😊
🔹3 vajíčka (150g)
🔹60g ryžový sirup
🔹150g arašídove maslo
🔹40g polohrubej špaldovej múky
🔹70g kakaa
🔹1čl bezfosfatoveho prášku do pečiva
🔹1/4 čl sódy BB
🔹130g čokoládového proteínu
🔹Ovocie (70g malín), 70% čokoláda (24g)
Postup:
V miske si rozmixujeme vajíčka, arašídove maslo s ryžovým sirupom. Následne pridáme proteín, kakao, múku, prášok do pečiva a sódu BB. Poriadne vymiešame, dáme do menšieho plechu, nasypeme nasekanu čokoládu a maliny. Pečieme na 185°C cca 20min.
@nykkushka dakujem krasne
Mnam, ale bez proteínu 🤢 prečo ho všade pchate? Nevydržíte lebo proteín 🤔 sa pototo z ptoteinu