Smoothies na raňajky ➡️ výborná voľba, keď chceme trávenie trošku odľahčiť a naštartovať po "hodoch" ...
Postačí voda, banán, jablko, listový špenát, amalaki, pár kvapiek rastlinného oleja (napr. ľanový, konopný, mandľový), chia semená a ja som si pridala aj Zelené potraviny ,ktoré majú unikátne a zároveň komplexné účinky a organizmus.
🌱Chlorella pomôže telu detoxikovať
🌱Zelený jačmeň dodá energiu a enzýmy
🌱Spirulina pomôže regulovať telesnú hmotnosť
🌱Amalaki je bohatým zdrojom vit.C