A este mam tip, tie videa vonku su super, vnutri trocha nezazivne. Tam vnutri by som to niecim spestrila.
@liv1 Ďakujem 🙂 Naozaj si vážim tento druh opory. Nie vždy som sa stretávala s pozitívnymi reakciami, čo mi na odvahe nepridávalo, no keby len premýšľam, aké by to bolo, keby... tak by ma to „škrelo". Ocením aj nejaké nápady. Čo konkrétne ľudí z oblasti výživy/športu/pozitívnej psychológie zaujíma? Tomu by som chcela prispôsobiť aj voľne dostupné články založené na výskumoch. 🙂
@nika7311 nenechaj sa odradit 😉. ked si rozkliknes treningove programy a ceny, tam mas take videa pri vode. Posobi to na mna velmi dobre. Co sa tyka interieru, hole steny na mna posobia nezáživne, buď by som to s niečím spestrila, alebo si našla iny priestor, kludne aj peknu obyvacku. To je ale len moj subjektivny nazor, niekto by mozno povedal nieco ine 😉
Drzim palce. Ja som si prebehla 2 ukazkove videa. Jogu som cvicievala, aj podla videi, a co mi napr. v tvojich chyba je, ze ty uz mas dokonalu ohybnost, ale je vela ludi so skratenymi slachami, ktori zo zaciatku nedokazu dat telo do takej polohy. Takze vysvetlovanie k tomu, kam az mozu ist, ako robit ten cvik, pripadne, co pri nom maju, nemaju citit. Neviem, ci to mas v tych ostatnych videach, alebo na to nie si zamerana a cakas, ze k tebe pojdu ludia uz so skusenostami. Ale ak ma clovek s tebou zacat cvicit, toto su dolezite informácie. Rovnako aj pri videu posilnovna, co ludia nemaju robit, ake pohyby, aby si neublizili. Lebo tvoje videa vyzeraju, ze su pre ludi, ktori uz tieto zaklady majú v malicku a su zvyknuti cvicit. No a hudba. Pri joga videu mi chybala ta typicka relaxacna, tu, co si pouzila, bola pre mna osobne rusiva. Ako pise @liv1 videa naozaj posobia, ako od zaciatocnika. Pozri si napr. cvicitelky na YT, ake maju oni prostredia, nech je to aj prijemne na pohlad. Ale tym vyvojom videi si prisli vsetci vlogeri.
Stranka je urobena dobre podla mna, prehladne, mas velmi peknu postavu co moze byt pre zeny motivucuje. A ten Instagram je v tvojom pripade podla mna must have 😊. Tam sa mozes aj vela inspirovat. Ludia uz malo citaju. Videa su buducnost. Co ale ludi stale zaujima je chudnutie. Nikdy nevycerpatelna tema. Ako schudnut vseobecne, ako zmensit zadok😁, brucho atd. Ja by som mozno isla touto cestou. Videa “zadarmo” by boli jednotlive navody a to by ich doviedlo k treningovemu programu. A dalsia vec. Ako pise
@tana_v az tak daleko som neprisla. Pri cviceni jogy a akehokolvek ineho cvicenia je nutne ludom veci dopodrobna vysvetlovat. Otazka znie, ci mas na to vzdelanie/kurzy, ludia aby si pri cviceni neublizili. Strasne dolezite je dychanie. Atd.
Za dalsie. Napr cvicenia na jednotlive casti chrbtice alebo jednoducho na spevnenie chrbtice. Skus sa spojit s nejakym dobrym vyzivovym poradcom a mozno dat dokopy nejaky spolocny produkt. Co sa tyka clankov tam by som sla do kratsich zaujimavych tem atd
A veru na Youtube som uplne zabudla 😁. Takisto velmi potrebne 👍. Taak drzim palce 😉
@liv1 Aha, už rozumiem 🙂 Čiže skúsiť nejak oživiť interiér 🙂 Asi je to naozaj trocha studené, keď je tam len taký plac. Skúsim porozmýšľať, čo byt o mohlo spestriť 🙂 Kurz mám v rámci fitness, silového trojboja a kulturistiky, workshopy z jogy. 🙂 Čiže budem musieť viac zamakať na postprodukcii videa a tieto veci, je fakt, že v tomto sama niekedy lamentujem v editovacích programoch, lebo vždy sa mi vynorí ďalšia funkcia a ja potom zízam na tie funkcionality ako na nové vráta :D „A ako sa robí toto?“, „Ako vypočítam tie framy v záberoch?“ Iba vytvorenie toho časovača som robila skoro 4 mesiace :DD Instagram používam osobný, ale zmenila som si ho na biznis účet, a aj facebook mám fanpage. 🙂 V rámci youtube mi napadlo dávať aj nejaké videá z oblasti psychológie, lebo tam sa odohráva veľká časť toho, prečo robíme to, čo robíme 🙂
@tana_v To veru áno, ten postproces je dosť náročný. V konečnom dôsledku mi zaberá najviac času a zisťujem, že to stále nie je ono. Musím nájsť efektívnejší spôsob, ako to spraviť. Čo sa týka tých videí, tam som to podelila na úrovne, väčšinou v začiatočníckych, kde nie je tá intenzita cvičenia taká náročná, mám viac priestoru pre dovysvetlenie a tam spomínam okrajovo, k čomu sú niektoré cviky užitočné. 🙂
Aka nahoda, prave mi na insta vybehol tvoj sponzorovany odkaz 😁😁
@nika7311 ono tí, ktorí to robia už nejakú dobu vychytali muchy, preto odporúčam si napozerať niektorých, ako majú spracované neskoršie videá. Čo som podľa jednej cvičila jogu, tak jej videá sa mi páčia a vždy sa vraciam k nej. Posledné videá už má nahovorené slovo až po natočení, teda ju neblokuje dýchanie, alebo vykonávaný pohyb. Tak vie pekne vysvetliť, čo (ako) ide práve robiť, ako dýchať, prípadne dovysvetľovať. Úprimne, keď som si pozrela ten úryvok na rannú rozcvičku, ja, ktorá ma poskracované šľachy, by som ju nezaradila do ľahkých, lebo by ma na začiatku odradilo to, že sa neviem dať do tej polohy ako ty a nevedela by som, že či to teda robím zle, alebo nie. Až teraz som narazili na info, že môžem ísť tak, ako mi to telo dovolí a je to skoro v závere ukážkového videa. Napr. vôbec nepoznám slovo zaflexovať, ktoré tam používaš, kde sa dozviem takéto veci? Videám by trochu pomohlo, keby boli v teplejších farbách 😉 teraz mi prídu také chladné, presvetlené.
@liv1 áno, s príspevkami som sa prplala strááášne dlho :D ja som si to celkom skomplikovala aj skrz to, že som si toto celé dala ako tému diplomovej práce (Budovanie značky prostredníctvom spoločensky zodpovedných aktivít). Čiže sa celkom bavím. :D Pre mňa je najlepšou školou a vzdelaním prax 🙂
@tana_v Prosím ťa, podľa ktorých videí cvičíš? 🙂 ja celkovo som brala inšpiráciu z viacerých zdrojov, no je asi naozaj fakt, že vnímam niektoré pozície (pre mňa) už ako ľahšie, no pre ľudí, ktorým to má byť určené, tak to asi tak nevnímajú a tento uhol pohľadu mi dosť pomohol. Tiež ten nápad s youtube tutoriálmi (ktoré by zároveň mohli byť aj na stránke) sa mi pozdáva a viem, kam mám smerovať energiu. Tiež aj ten voiceover až po natočení videa mi dal dosť dobrú spätnú väzbu a pri budúcom natáčaní tutoriálového videa na YT s nejakou konkrétnou pozíciou mi to rozhodne uľahčí prácu, lebo dýchať, hovoriť benefity cviku, sústrediť sa na cvik a ešte premýšľať, či hovorím k veci (a či je vôbec zapatý foťák) je celkom multitasking :D ak sú ešte nejaké podnety, rada na nich zapracujem. 🙂
@nika7311 rada som pomohla. Veď práve, že to aj tebe pomôže, že sa nemusíš sústrediť na veľa vecí na raz 🙂 Ja cvičievam podľa StillOnTheWay. U nej tiež môžeš vidieť, aký je rozdiel medzi videami na úplnom začiatku a teraz. Ani neviem, ako som sa k nej dostala, jej videá a vysvetľovanie mi sadli a viac som ani v podstate nehľadala. Ja som chodila rok na kurz jogy, kde som si už základy získala. Takže podľa toho, že na koho sa chceš zamerať, či od úplného začiatočníka, tak treba aj poňať tie videá.
Drzim palce. Kedze je vas vela, bude to skutocne narocna cesta. Urcite si zriad Instagram, Facebookovu stranku a pracuj na marketingu. Jedna vec je mat produkt, druha aby sa o kom ludia dozvedeli a zaujal ich prave tvoj treningovy program. Chce to najst nieco, preco prave s tebou by mali ludia cvicit 😉