🍏 Aké sacharidy poznáme? 🤔
🍎 Aké je denné odporúčané množstvo príjmu sacharidov?
🍏 Aké sú dôsledky nedostatku/prebytku príjmu sacharidov?
🍎 Aké zdroje sacharidov poznáme?
Presne o tom je prvý článok na tému sacharidy: https://nikafit.sk/blog/sacharidy