@lucanka49
@nadu_lka baby a mozem sa vas spytat? Ked si date takto arasidove maslo,ci tu proteinovu nutellu atd. tak kolko si date? Len tu malu lyzicku? Akoze minule som kupila tu proteinellu z bodyworld,vsak to bolo take chutne,ze sme do toho chodili aj s 9 rocnym synom s lyzickou vyjedat🙄🙄🙈🙈za 2 dni to bolo fuc🙈🙈🙈kriste mne len usta zasit. Takto neschudnem.
@katarinakatka57 ja väčšinou 20 g ,takto si to zapisujem a vážim bez vrchnáka 😀 niekedy si dám aj viac 😉 len tak na chuť 😋
@lucanka49 dakujem Ti, no,budem musiet zacat aj ja si to zapisovat. Ty si tiez sikula,som videla ked si pisala,ze 10 kg mas dole. Raz som fajnovo schudla,mala som pevnu volu,no teraz....🙄
@katarinakatka57 ja si dávam cca od 15 do 30g masiel alebo proteinellu🤗 tiež by som to vedela zjesť na posedenie ale šetrím si🙏
@katarinakatka57 ďakujem za pochvalu 🤗 snažím sa 😀a fakt ma veľmi motivuje
@nadu_lka 🤩👏 aj keď jej napíšem rada poradí 🤗 už mám -12 kg 😉
z kt.stranky je toto arasidove? dakujem😘
@nadu_lka ano tak,mam vysokovykonny mixer
https://www.epenta.sk/g21-smart-smoothie-vitali...
len cierny
Toto
Ahojky 😉 prosím ťa toto arašidové maslo je dobré ? Alebo ktoré odporúčaš ? Ďakujem ♥️