Ahoj, spominala si ze si vegetarianka, a ryby papas? To len tak pre zaujimavost sa pytam. Inak krasna premena, vyzeras uzasne 😉

@25majka ahoj🙂 áno tuniak vo vlastnej stave alebo takýto mexický musí byt a zubac raz za pol roka asi🙂
Ryby nie sú maso👌🏻
Dakujem pekne za pochvalu 🙂

Môžem sa spýtať koľko cca toho g kuskus zješ na obed? Ďakujem

@dena883 jasne,ja si dávam 50g ci kuskusu, quinoi alebo ryze..

@nadu_lka v uvarenom alebo v surovom stave?

@dena883 všetko sa vazi v surovom stave,voda nemá kalorie🙂