Hneď ako som uvidela výzvu na testovanie produktov KetoDiet, v tom momente mi prebehlo hlavou: "Kedy ak nie TERAZ!" 

Áno aj ja patrím do skupiny "moletných" mamičiek... Jasné viaceré si teraz poviete, a čo? Nie si prvá ani posledná... Kedysi som patrila so skupiny športovcov, nie pasívnych ale aktívnych, bola som atlétka - šprintérka, hrávala som softball na profi úrovni niekoľkonásobná majsterka Slovenska, hrávala som za reprezentáciu. No ako roky plynuli a vek narastal, s ním rástla aj túžba po dieťatku... Po mnohých nepodarených pokusoch a hormonálnej liečbe som sa dostala na celkom "slušné" číslo na váhe. Nejako som tú svoju váhu roky neriešila....AŽ...

Už dlhšie mi však pri pohľade na seba do zrkadla bežali v hlave myšlienky: "rob so sebou niečo!" "pozri ako vyzeráš!" "musíš schudnúť!"...Veď to asi poznáte... začnem už od zajtra...večer v hlave pred spaním vám víria myšlienky, čo všetko na druhý deň urobíte inak, lepšie...na ceste za svojím novým ja.

Napísala som teda aj ja svoj príbeh/ dôvod, prečo sa chcem zapojiť do testovania výrobkov KetoDiet. Každému sa určite páči schudnúť rýchlo, účelne a pomerne jednoducho nejaké to kilo, kilečká navyše. Zároveň priznávam, že som bola voči tomu skeptická a teda chcela som si na vlastnej koži overiť, či je pravda, čo reklamy sľubujú...

Ani neviete ako som sa potešila keď prišiel email s informáciou, že ma do testovania vybrali. A ešte väčšmi keď som balíček očakávala a rozmýšľala, čo a kedy vyskúšam.

Prišiel deň D a balík dorazil... pôjdem Vám pomaly rozobrať, čo obsahoval a ako sme sa s výrobkami stali na najbližšie dni parťáci.

Testovací balík obsahoval 7x7 rôznych proteinových jedál, 1 croissant a 1 chipsy, suma sumárum 51 porcií jedla, pri 5 denných dávkach to bola strava na cca 10 dní.

Už v tomto momente mi bolo jasné, že z tejto dávky nepokryjem 2 týždne, aby som zvládla prvý krok keto diety (podľa originál dietneho programu 3x po 2 týždne), a preto som pri testovaní postupovala nasledovne. Keďže ketóza sa dostaví zhruba za 2-4 dni, prvé 4 dni som dodržala 5 x proteinové jedlo (nápoj, smoothie, polievku,kávu, omeletu), nasledujúce dni som už pridávala na obed mäso so zeleninou (teda 4x proteinové jedlo a 1x normálne jedlo), ďalšie dni (3x proteinové jedlo a 2x normálne jedlo).

Mnohé mamičky už v rámci zverejňovania príspevkov, písali negatívne komenty, posielali linky ako sú tieto výrobky zdraviu nie moc prospešné, že pchať do seba umeliny... za každý koment som bola vďačná a aj rada, že kopec roboty urobili za mňa 🙂 a nemusela som všelijaké videá na nete hľadať. Tie informácie a videá, ktoré posielali bolo však potrebné čítať a sledovať s porozumením...áno uvádzali, že pred touto "dietou" je potrebné sa poradiť s lekárom, úprimne veď to by sme mali robiť pri každej radikálnejšej zmene svojho jedálnička nie len pri KetoDiete, aj to, že napríklad tieto "sáčkové" jedlá sa dajú nahradiť aj klasickou stravou a netreba jesť "sáčkovo"... Áno ale treba vedieť aké množstvá a v akých pomeroch, aké suroviny môžno skombinovať, aby bol príjem sacharidov, bielkovín dodržaní. V tomto bol KetoDiet hlavne pre začiatočníkov úžasný. Rýchlo, jednoducho si vytvoríte jedlo tak ako má byť. Zároveň chcem vyzdvihnúť, že KetoDiet nie je len o konzumovaní "sáčkových" jedál, ale ide tu o to postupne Vás naučiť jesť veľa zeleniny, čo s čím kombinovať, dodržiavať pitný režim a postupne prechádzať na normálnu stravu. Ja osobne som sa vďaka tomuto testovaniu zlepšila v pitnom režime (aj keď v minulosti som už vyskúšala rôzne finty, cez budík v mobile, appku atď.). Veľa mamičiek to zatracovalo, ale aj športovci a ľudia, ktorý vyznávajú zdravý životný štýl siahajú po proteinových nápojoch po cvičení... tak v čom je KetoDiet iná? Ja osobne som za túto skúsenosť vďačná.

Poďme si teda rozobrať jednotlivé produkty.

Asi TOP u mňa bola rajčinová polievka. Pripravená jednoducho, rýchlo zaliatím 250 ml vriacej vody. Zamiešať a nechať pár min. postáť. Ja som si do nej pridala aj čerstvú bazalku a poviem Vám, že som ju posunula o levej vyššie 🙂

Smoothie a proteinový banánový nápoj. Tieto dva produkty boli super. Smoothie svojou osviežujúcou chuťou a kúskami sušeného ovocia padli vhod ako raňajky, desiata alebo olovrant. Obsah sáčku nasypať do vody, v šejkri dobre pretrepať, nechať oddychovať 10 min. a hotovo! Presne navážené množstvo v sáčku len vysypať do vody, skvelé aj na cesty, do práce, do školy, na výlet.

Banánový protein mi moc chutil. Ja som si ho na zmenu vylepšila aj PL kakaa, teda poviem Vám chuť banán a čokoláda proste patria k sebe. Ako skvelý tip odporúčam ak máte doma vysokorýchlostný mixér, obsah sáčku a vodu vymiešať v ňom. Dostanete neskutočne nadýchanú penu a chuť nápoja si vychutnáte oveľa viac. Z banánového proteinu som si dokonca urobila ja chia puding (banánový protein, mlieko a chia - nechať odstáť cez noc).

Do podobnej kategórie patrí aj čokoládová káva. Jediná nevýhoda je v tom, že tento produkt po vymiešaní/vymixovaní potrebuje oddychovať v chladničke cca 45 min. Teda musíte na to myslieť vopred a mať k dispozícii chladničku. V práci ani doma mi to však vôbec neprekážalo.

Omeleta so syrovou príchuťou patrila konečne do sekcie "tuhých" jedál. Ja osobne som teda moc tú syrovú chuť necítila ale omeletka mi chutila. Keďže patrím do skupiny ľudí, ktorí milujú varenie a prácu v kuchyni aj omeletku som sa snažila si obzvláštniť, pridaním čerstvých byliniek (napr. pažítky, mladej cibuľky) alebo šalátu (napr. špenátu, rukoly). Omeletu som dokonca skúšala na viac spôsobov ako omeletu, lievanky, alebo nakrájané kúsky do šalátu, aby bolo jedlo aj pre oči iné.

Croissant a chipsy patrili do skupinky "lakocinky". Chipsy mi chutili veľmi, boli na mňa trošku pikantné ale o to viac som si ich vychutnávala, a úprimne ak by neboli trošku pikantné tak ten malý sáčik by mi bol málo 🙂. Presne to ale bolo celé vyvážené, chuť aj množstvo. Croissant ma prekvapil svojou chuťou. Bol síce bez náplne ale vôbec mi tam nechýbala, dovolím si tvrdiť, že mi chutil oveľa viac ako tie klasické plnené. Za tieto výrobky za mňa palec hore. A teda aj preto, že patrili do skupiny "tuhých" jedál. Chipsy padli vhod práve pri sledovaní hokeja, veď to sa priam pýtalo 🙂

No a na záver do kategórie menej obľúbených alebo skôr neobľúbených 🙂 patrila palacinka a vanilkový puding. Palacinku som zjedla skôr na silu ale teda puding som nedokázala zjesť. Na puding som sa tešila najviac ako na povolenú "lakocinku", konzistenciou, farbou aj vôňou úplne pripomínal klasický vanilkový puding no žiaľ chuť u mňa nula bodov. Jednoducho toto bol jediný produkt, ktorý som ozaj nedokázala zjesť.

Celkovo môžem testovanie s KetoDiet zhodnotiť nasledovne. Po necelých 2 týždňoch testovania sa moja váha zmenila o - 4,5kg a - 17cm. Najväčší úbytok v centimetroch som zaregistrovala v oblasti bokov a pŕs. Dokonca zmenu v oblasti bokov, brucha si všimlo aj moje okolie. Toto testovanie ma neskutočne nakoplo hlavne po psychickej stránke. Aj keď teraz to bude určite ťažšie ísť s kilami dolu, ale tento úspech ma naštartoval aj v oblasti stravy, dodržiavaní pitného režimu ale aj v pohybovej stránke. Zaobstarala som si inteligentný náramok, denne sa snažím urobiť min. 8000 krokov, začala som bicyklovať, skákať cez švihadlo... Za mňa cieľ testovania splnený na 100%, chcela som nakopnúť a podarilo sa...

Takže veľká vďaka modrému koníku  a KetoDiet za toto úžasné nakopnutie!!!

Svoje zmenené stravovanie budem pridávať do svojho fotoblogu...

Ahojte, rada by som sa s Vami podelila o skúsenosť a postrehy z testovania výrobkov od spoločnosti Magnet3Pagen. 

Celé testovanie sa u nás nieslo v znamení "PRVÝ". PRVÝkrát som reagovala na ponuku Modrého koníka na testovačku a dúfala, že sa na nás usmeje šťastie. Neviem prečo, ale od začiatku som mala akýsi zvláštny pocit (také šteklenie v bruchu), že to výjde. A vyšlo... Veľmi som sa potešila, keď som si v internej pošte našla informáciu o tom, že ma (teda nás) vybrali. A tak sme spolu (ja aj synček) netrpezlivo vyčkávali našu PRVÚ poštu na novej adrese. Celkovo bola táto situácia pre nás nová, zvláštna a super obohatením a vyplnením nášho spoločne stráveného času v lete.

Ako to už u väčšiny asi býva najväčšiu radosť keď vám pri dverách zazvoní poštárka alebo kuriér a prinesie balíček majú DETI. No u nás to samozrejme nebolo inak.

Od rána sme netrpezlivo vyčkávali... A dočkali sme sa. Hneď si zaobstaral potrebné náradie (rozumej nožnice) na to, aby sa čo najrýchlejšie dopátral k obsahu...Radosť dieťaťa z doručeného balíka a napätie, čo ukrýva, sprevádzané komentármi: "Ó, ty kokso" "wau" striedali okamžite otázky typu "načo je toto?" "Mozem to vyskúšať?" atd. 

Náš balíček obsahoval nasledovné: 

- forma na pečenie - taštičky 

- špirálka na zeleninu

- sada 2 tvorítok na zeleninu a ovocie

Výrobky sme rozbalili a pomaly mi v hlave začali bežať myšlienky, čo vyskúšame ako prvé...

Moje/ naše skúsenosti s výrobkami

Začnem pekne po poriadku. 

Forma na pečenie - taštičky

Forma prišla starostlivo zabalená, súčasťou síce boli návody, ale žiaľ v cudzích jazykoch, slovenčina chýbala. Ja patrím do skupiny "zdatných" kuchárok, ale možno by bolo fajn pridať aj nejaký 1-2 recepty pre prvé pečenie (aby si kuchárky vedeli odhadnúť množstvo surovín). 

Ako prvé sme na forme robili rýchlu večeru, vajíčkové omelety. Najskôr som si plech šupla na indukčnú varnú dosku. Super fungovalo to, ale zdalo sa mi na nej, že v strede sa omeletky robia rýchlejšie ako po okrajoch. A keďže hladoši už boli hladní, dala som celú formu rúry na pečenie (ona je koniec koncov určená hlavne na pečenie to už bol len môj výmysel skúsiť to na indukcii 🙂 )

Výborné omeletky boli na svete. Použila som vajíčka a zmes zeleniny. Formu som predtým vymastila asi kvapkou - dvomi oleja. Super sa omeletky vyberali, žiadne trhanie ani prilepenie o formu. Keďže jeme aj očami, trošku som tie naše omeletky dozdobila a čuduj sa svete aj moje dietko, ktoré treba do jedenia aj nútiť celú večeru zjedlo len taký fukot.

Ako naschvál ma v priebehu testovania prekvapila nečakaná návšteva rodičov. Hneď mi v hlave skrsla myšlienka blysnúť sa nejakou maškrtkou ku káve pomocou našich nových pomocníkov. Zachránila to táto úžasná forma, lístkové cesto a tvaroh.

Postup bol veľmi rýchly a výsledok efektný a priam ohurujúci. Použila som chladené lístkové cesto, ktoré som predelila napolovicu, trošku natiahla aby pokrylo celú formu, naplnila tvarohovou plnkou, prikryla druhou časťou cesta, prešla radielkom po líniach, ktoré sú na forme vyznačené a šup do vyhriatej rúry. Plnku si môže zvoliť každý sám, čo má rád, či už na slano alebo na sladko.

Kým som pripravila kávičky pre návštevy dezert bol hotovýýýý... Bola aj veľká pochvala. Taštičky sú PLNÉ plnky. Zjete jednu a máte dosť 🙂

Aby toho nebolo málo, keďže boli u nás prázdninové dni a deťom treba vymýšľať rôzne aktivity, formu sme nakoniec využili aj trošku edukatívne 🙂

Stačilo kúšok farebného papiera miniatúrky ovocíčka a aktivitka na poznávanie farieb bola na svete. Zároveň sme to spojili aj s matematikou. Fantázii sa medze nikdy nekladú.

Špiralka na zeleninu

Priznám sa, že túto špirálku som v priebehu testovania použila len na jeden druh zeleniny a tou bola mrkva. Skvelo sa mi s ňou pracovalo. Je pravda, že sa treba najskôr s pomôckou naučiť pracovať, prípadne si nájsť ten svoj grif. Prvá kvetinka dokonalá nebola, priznávam 🙂 Ale ďalšia a ďalšia bola vždy dokonalejšia. Dokonca aj manžel ocenil kreatívnosť prevedenia. 

Určite ju budeme využívať častejšie hlavne pri rôznych rodinných oslavách na dekorovanie mís, prípadne slanej torty alebo len tak, ak chcete nejakým spôsobom do detí dostať zeleninu. Vždy si radšej dáte krásnu mrkvovú ružičku ako kus mrkvy.

Sada 2 tvorítok na zeleninu a ovocie

Tento výrobok bol podľa obrázku určený na krájanie zeleniny a ovocia. Keďže som človek, ktorý neustále vymýšľa a hľadá nové a nové riešenia ja som vykrajovačky okrem toho použila aj úplne inak. Rozhodla som sa, že ho použijem na nakrájanie koláčiku. Je to super ak chcete pripraviť väčšie množstvo tzv. "finger food-u", alebo teda jedla, ktoré dobre padne do ruky aj do úst 🙂 V tomto prípade sa mi krájač osvedčil.

Vykrajovátkom som sa snažila pokrajať paradajky, no žiaľ bez úspechu. Miesto nakrajania mi ich len rozmliaždilo. Neviem, či bol problém v paradajkách alebo som mala len nejaký "zlý" kus. 

Okrem spomínanej zeleniny som to vyskúšala na vajíčku. Prekrojiť ho síce prekrojilo, no úprimne som od toho čakala viac. No veď posúďte podľa foto sami...

Súčasťou tejto sady bola aj vykrajovačka 4 rôznych tvarov. Tú sme použili na dekorovanie. Najviac sa to páčilo môjmu synovi, ktorý mal z vykrajovania radosť. Nevýhodu vidím v tom, že použiteľné sú tak 3 tvary z toho, trojlístok totiž často nešiel ani vybrať a bol strašne malý. 

Trošku nevýhoda je aj, že pri tvrdšom ovocí, zelenine som sa trošku bála aby sa ten plast nezlomil. Ideálnejšie by aj bolo ak by tvary boli samostatne, pretože takto sa dá vykrajovať len po okrajoch. V zime ešte skúsim použiť na linecké, prípadne ma napadá použiť na výrobu nejakých kreatívnych handmade darčekov (napr. vykrajovať do slaného cesta, samotvrdnúcej hmoty atď.)

Pomocou formičky sme si vykrojili z hrušky srdiečka a synček tak zjedol všetko na tanieri. 

Zhrnutie na záver

Ak by som celkovo mala zhodnotiť celé testovanie, je pravda, že s niektorými pomocníkmi som bola spokojná viac a s niektorými menej. Ak by som svoju spokojnosť mala zhodnotiť podľa stupnice, tak na prvom mieste by bola forma na pečenie, ako druhé špirálka a na poslednom mieste by bola sada tvorítok na ovocie a zeleninu.

Každopádne ďakujem za super príležitosť vyskúšať si tieto výrobky. Musím sa aj priznať, že napríklad forma na taštičky ma na prvý pohľad vôbec nenadchla ale po jej vyskúšaní to bol asi top výrobok 😉 Takže dámy nie vždy je rozhodujúci PRVÝ dojem. 

Dúfam, že Vám moja recenzia pomohla ak zvažujete kúpu nového pomocníka do domácnosti. Ja osobne zvažujem, že jednu formu na taštičky ešte dokúpim 🙂

Miška