266 / 350
    Zdravé tvarohové muffinky

    Vajcove ocka resp obalovane jednohubky? ;)

    5. júl 2015
    monda17
    autor

    Original recept:

    Budeme potrebovať:

    200 g hrudkovitého tvarohu
    2 vajíčka
    60 g jemne mletých ovsených vločiek
    100 g bieleho jogurtu
    1 lyžica kokosového oleja
    1 lyžica strúhaného kokosu
    2 lyžice medu
    1 lyžička kypriaceho prášku

    Rúru zapneme na 180°C. Tvaroh v miske rozmačkáme, pridáme vajíčka a jogurt, premiešame metličkou a nakoniec pridáme aj ostatné suroviny a zmiešame. Môžete pridať aj ľubovoľné ovocie. Cesto nadávkujeme do papierových košíkov v plechu na muffiny (až po okraj) a pečieme 30 minút. Po upečení počkáme až vychladnú a môžeme sa na ne vrhnúť.

    8. júl 2015