34 / 69
    Tvarohovo- čokoladový koláč

    Recept:

    Cesto:
    50g muka spaldova hladka
    50g pomlete ovsene vlocky
    20g pomlete orechy
    1 nastruhane jablko
    2 lyzice olivoveho oleja
    1lyzica medu
    1 vajce
    1/2 PDP
    100ml mlieko
    1 lyzicka skorice

    PLNKA:
    750g tvaroh jemny nizkotucny
    100ml mlieko
    10g cokoladovy puding/skrob
    horka cokolada

    Postup:
    Zltko si vyslahame s medom, pridame olej, muku, vlocky, orechy, nastruhane jablko, skoricu,PDP. Vyslahame si bielko na sneh a jemne vmiesame do cesta. Vylejeme na pekac ( ja som mala tortovu formu) a pecieme pri teplote 180 stupnov asi 15-20 min. Zatial si pripravime plnku... nad parou rozpustime cokoladu - mnozstvo kto ako chce (ja som mala 130g). Zmiesame mlieko a puding/skrob a vlejeme do cokolady. Nechame este chvilu ohrievat, kym nezacne hustnut puding a cokoladovu zmes vmiesame do tvarohu. Pockame kym cesto vychladne a natrieme nanho tvarohovu plnku. Dame na noc do chladnicky a rano sa moze podavat 🙂

    1 porcia (1/6 kolaca) ma 1500kJ, B-22g, S-36g, T-14g

    27. sep 2014

    a mohla by som poprosiť receptík na túto dobrotku?
    ďakujem

    27. sep 2014

    @matullienka uz som pridala 🙂

    27. sep 2014