Dojčenie samotné vyvoláva fyziologické procesy v tele ženy, ktoré sú automatické a nevyžadujú, aby sme sa nad tým zamysleli a vykonávali ich vedome.
Robia nám službu v podobe lepšieho zdravotného stavu a rýchlejšej rekonvalescencie po pôrode. Pripomeňme si, prečo je dôležité, aby žena dojčila z jej "sebeckého" pohľadu.
- Rýchlejšie zavinovanie maternice po pôrode
- Zníženie krvácania po pôrode
- Nižšia miera rakoviny prsníkov až o 16-24% oproti ženám, ktoré nedojčia
- Nižšia miera rakoviny vaječníkov až o 24-30% oproti ženám, ktoré nedojčia
- Mamička sa vie rýchlejšie dostať do formy a zhodiť nadbytočné kilogramy
- Dojčenie znižuje pravdepodobnosť popôrodnej depresie
- Dojčením sa u ženy znižuje pravdepodobnosť vyvinutia cukrovky, obezity, kardiovaskulárnych ochorení
- Okrem rôznych iných hormónov, materské mlieko obsahuje taktiež oxytocín. Určite ste o ňom počuli aj v súvislosti s pôrodom. Vyvoláva sťahy maternice. Ľudovo sa mu hovorí hormón lásky a dôvery. Je prítomný aj v materskom mlieku. Vyvoláva pocity relaxácie a pohody. Napomáha tak k vytvoreniu puta medzi matkou a dieťaťom.
- Vyplavované hormóny dokážu vyvolať v matke aj dieťati pocit pohody a lásky
- Dojčenie poskytuje voľnosť, matka má so sebou vždy všetko čo potrebuje, aby nasýtila a upokojila svoje dieťa
- Čím pestrejšiu stravu má matka, tým je väčšia pravedepodobnosť, že bude bábätko lepšie prijímať príkrmy, pretože ich už bude poznať z mlieka
- Dojčenie znižuje stres u matky i u bábätka a tým pozitívne vplýva na ich fyzické i psychické zdravie
- Žena dokáže napriek stresovým a nepriaznivým situáciam vyprodukovať nutrične hodnotné mlieko a tým sa postarať o svoje dieťa - každá z nás túžime, aby nás niekto potreboval, vďaka dojčeniu si túto potrebu vieme naplniť a tak byť spokojné 🙂
Dovolím si citovať jedného špičkového odborníka na dojčenie Dr. Newmana:
„Matka sa učí dojčiť dojčením. Dieťa sa učí dojčiť dojčením.“
Ešte jeden citát od muža, ktorý sa mi vtesnal do priazne za posledných pár mesiacov:
„Zo spokojnej mamy čerpá celá rodina. Preto je mama v rodine vždy na prvom mieste. Nie deti. Nie otec. Mama.“ český psychológ Marek Herman.
Donadojčenia, milé mamičky, buďme sebecké, musíme myslieť aj na seba!
P.S.: Čaká nás ešte jedna séria výhod dojčenia, tipnete si, ktorú oblasť sme ešte nerozobrali?
zdroj:
https://thebiologist.rsb.org.uk/biologist-features/158-biologist/features/1758-the-mysteries-of-milk
https://dojcenie.wordpress.com/2010/09/15/preco-dojcit-alebo-myty-a-skutocny-vyznam-dojcenia/
https://www.devex.com/news/breast-feeding-should-be-a-global-priority-88786?utm_source=website&utm_medium=box&utm_campaign=linking_strategy
https://www.devex.com/news/q-a-breast-feeding-can-combat-climate-change-89295
zdroj fotiek: vlastný archív autorky
#dojcenie