Ak nevieš, a chceš vedieť čo je to bazálny metabolizmus, mrkni na toto video
https://www.youtube.com/watch?v=RHendUv6DlMA ak chceš vedieť ako súvisí s chudnutím, a ako zapadá do celkovej skladačky v celom procese chudnutia, mrkni do popisu videa, nájdeš tam odkaz na celý článok, kde sa dozvieš KOMPLETNÝ NÁVOD NA CHUDNUTIE. 🙏❤🌹