Ako nám spanie zmenilo život.
Mám náročného syna, to je holy fakt. No veľa sa dá zmeniť a hlavne zmierniť výchovou. Ú nás bude určite pamätným dňom ten, kedy som našla sleep training ❤️
Po 3 dňoch plných plaču a vypadaných vlasov sme sa konečne naučili spať.
Zatiaľ 4 dni, bez plaču a kriku, zaspáva v postieľke do 10 minút a ak plače, tak max 5 minút, väčšinou skôr tak 2 minúty. Malý je pokojnejší a ja mám viac energie, pretože sa nielen vyspím, ale siaj cez deň trošku oddýchnem ❤️❤️❤️
Maminy, nebojte sa toho!
Tých pár sĺz je malá daň za to, ako veľmi vám to obom pomôže.
Nám tento tréning doslova zmenil životy 😍