Kde je problém?
- Pomočovanie môže byť dôsledkom ochorenia. Býva za ním poškodená miecha alebo mozog. Jej vrodený rázštep alebo úraz, zápal či nádorové ochorenie. Problémom môže byť aj vyústenie močovodu mimo mechúra.
- Menší močový mechúr nedokáže byť zásobárňou pre väčšie množstvo moču.
- Hormonálne problémy – antidiuretický hormón, ktorý ovplyvňuje množstvo moču, sa vylučuje v menšom množstve. Potom telo produkuje väčšie množstvo moču, ktoré močový mechúr nedokáže udržať.
- Vrodená predispozícia – deti rodičov, ktorí sa pomočovali, trpia enurézou častejšie.
- Psychické problémy – emočný stres spojený s nástupom do škôlky, rozvodom rodičov, týraním alebo so šikanovaním.
- Hlboký a prerušovaný spánok, napríklad pri zväčšenej nosovej mandli.
- Pridružené ochorenia – infekcia močového mechúra, cukrovka, choroby chrbtice, choroby zažívacieho traktu.
Správny pitný režim
Podporujte pitie dostatočného množstva (6 až 8 pohárov) tekutín do piatej hodiny popoludní, obmedzte príjem tekutín dve hodiny pred spánkom.
Po piatej má dieťa vypiť už len menej, asi 20 mililitrov. Päťročné dieťa má kapacitu močového mechúra asi 100 mililitrov. Ak vypije pohár vody alebo mlieka, čo je približne 250 mililitrov, množstvo moču prekročí kapacitu mechúra a dieťa sa pomočí.
Dávajte si pozor!
V popoludňajších a večerných hodinách sa neodporúča piť nápoje s obsahom teínu a kofeínu (kola, čierny čaj) ani polievky.
Pocikať sa dá ľahko aj po zjedení veľkej porcie melóna, uhoriek alebo iných ovocných a zeleninových lahôdok.
Vyhýbajte sa slaným a korenistým jedlám aj sladkostiam – znásobujú pocit smädu!
Nenechávajte pohár s nápojom v detskej izbe.
Odbúrajte pitie tekutín v posteli.
Správne vyprázdňovanie
Podporujte pravidelné vyprázdňovanie mechúra počas dňa, pripomínajte dieťaťu močenie.
Pred spánkom ho dajte vymočiť.
S močením sa nemá ponáhľať, nech starostlivo vytlačí aj poslednú kvapku.
Je lepšie, ak aj chlapci cikajú v sede.
Nohy dieťaťa na toalete podoprite stolčekom.
Podporujte pravidelnú stolicu. Ak má dieťa zápchu, nahromadená stolica dráždi močový mechúr na častejšie močenie.
Zabezpečte dieťaťu ľahký prístup na toaletu.
Ak sa v noci bojí, nechajte mu svietiť lampičku.
Ak sa dieťa pociká, pripravte mu nové pyžamo, ktoré si samo prezlečie.
Zaveďte systém odmien za suché noci – nálepky, raňajky do postele alebo výlet.
Čo nerobte
Nevšímajte si mokré noci.
Po treťom roku života už dieťaťu nedávajte na noc plienky, používajte gumovú podložku.
Zabudnite na zákazy a tresty, na dieťa prenášate nervozitu.
Buďte pozitívni, ubezpečte dieťa, že pomočovanie prestane. Netrestajte ho.
Pediater pomôže
Problém s nočným pomočovaním riešte s pediatrom. Vyšetrí močový systém dieťaťa a v prvom rade jeho moč. Vylúči infekciu močových ciest. V druhom kole navštívite detského urológa. Bude ho zaujímať, kedy sa problém objavil, či je denný, nočný, alebo trvá nepretržite. Pripravte si odpovede na otázky, ako často mu „ubehne“, či máva náhle, silné nutkanie, ako často chodí cikať, či pri tom tlačí. Spomeňte si, ako často a veľa pije, prípadne, či máva zápchu. Dôležité sú informácie o úrazoch, operáciách, o neurologických alebo psychických chorobách. Drobec podstúpi fyzikálne vyšetrenie, ultrasonografické vyšetrenie, ktoré zobrazí obličky, močové cesty a močový mechúr, a ukáže tiež, koľko moču zostáva v mechúre po vymočení. Pri ďalšej kontrole odovzdáte denník, v ktorom budete sledovať príjem a výdaj tekutín počas dvoch dní. V prípade potreby sa vyšetrenie doplní röntgenovým a rádioizotopovým vyšetrením obličiek a močových ciest.
my sme tym presli, treba dodrziavat ten rezim, ktory je tu napisany a funguje to,priblizne 2 hodiny po tom ako dieta zaspalo, treba zobudit a dat vymocit
môj syn má 4roky a má tento problém. Boli sme u nefrologa všetko má ok, no stále to trvá každú noc nehoda. Tak dodržiavame pokyny písané vami hore vyšie pitie do 6hod. No nejako to nezaberá...
Budí sa vaše dieťa na mokrom matraci s pocitom hanby a odmieta ísť do škôlky? Nočné pomočovanie je po alergii druhým najčastejším problémom u detí. Možno im chýba hormón.