Vzniknúť môžu aj kvôli raňajkám

Resp. kvôli ich vynechaniu. Dlhodobé vynechávanie raňajok zo stravovacej štruktúry dňa je totiž jedným z rizikových faktorov vzniku žlčníkových kameňov. Okrem toho k tomu napomôže aj strava s vysokým obsahom cholesterolu, nasýtených mastných kyselín, tukov, poruchy ich metabolizmu, obezita, gravidita, prudké zmeny hmotnosti, ale aj niektoré druhy chorôb, ako napríklad cukrovka, či zvýšený cholesterol.
Ak máte žlčníkové problém, vyhýbajte sa týmto jedlám:

údeninám
červenému mäsu, baranine, divine
mastným jedlám, tučným rybám
maku
konzervám
surovému mäsu
smotanovým jedlám
tučným mliečnym výrobkom
sladkostiam a čokoláde
kysnutým a plesňovým jedlám
príliš koreneným a soleným jedlám

Domáce rady na rozpustenie kameňov

zaraďte do stravy viac vlákniny a vitamínu C
jedzte každý deň postrúhanú bielu reďkovku, pokvapkanú sójovou omáčkou, rozpúšťa kamene
pite často jablkovú šťavu alebo hruškový džús
raňajkujte – žlč je po noci zhustnutá, raňajky ju pomôžu dostať zo žlčníka a to zabráni vznikaniu kryštálikov
vyskúšajte lastovičníkovu tinktúru – 10 - 15 kvapiek 3 krát denne, kúpite v lekárni
pite veľa čistej vody
dajte si každé ráno nalačno šťavu z ½ citróna a 1 lyžice medu
vhodný je aj horec, zemežlč a púpavový koreň

mne sa robi piesok a zabera dobre vychladena dvanastka 😉

hbu v kml vn vm ú l m mgj mzzjé mcn i´in nvn