Pripravte si z neho odvar, olej, obklad, či sirup na kašeľ
olej na boľavé miesta – 50 g bobkového listu dajte do fľaše a zalejte 2 dcl 70% liehu. Nechajte 24 hodín vylúhovať a pridajte ½ litra olivového oleja. Vo vodnom kúpeli túto zmes 5-6 hodín zahrievajte (zmes sa nesmie variť) a následne prepasírujte. Skladujte v chladničke a podľa potreby potierajte oblasti postihnuté reumou, alebo bolestivé miesta.
obklad na kĺby – rozdrvte pár lístkov bobkového listu a zmiešajte ich s olivovým olejom. Naneste na čistý kus látky a prikladajte viackrát za deň na reumou postihnuté miesta.
sirup na kašeľ – v 250 ml citrónovej šťavy rozpustite 500 g cukru a pridajte 15 lístkov bobkového listu. Varte asi 1 hodinu, kým nevznikne hustá konzistencia, podobná medu. Bobkové listy vyberte a masu nalejte do uzatvárateľných fliaš, pričom ich skladujte v chladničke. Užíva sa 1 lyžička denne.
odvar na odstránenie solí z tela – 5 g bobkového listu dajte variť do 300 ml vody na 5 – 10 minút. Odvar nechajte cez noc vylúhovať, preceďte a po malých dúškoch pite počas celého dňa do ôsmej večer. Kúru opakujte tri dni po sebe, nasleduje týždňová pauza a znova opakujte. Kúra sa neodporúča dlhodobo a v žiadnom prípade sa neodporúča zvyšovanie dávky alebo jednorazové vypitie celého odvaru, nakoľko jeho efekt je dosť výrazný a mohli by sa objaviť negatívne prejavy. Pred kúrou je vhodné vyčistiť telo pomocou klystíra črevá. Po absolvovaní kúry môže dôjsť ku vylučovaniu ružového moču, čo znamená že soli sa už vylučujú z tela.
uvarit 2 listy vo vode varit 10min a vypit dobre na kasel
Pomáha pri cukrovke, reume, ale aj migréne
Bobkový list obsahuje asi 3% silíc, glykosidy, partenolidy, éterické oleje, triesloviny a horčíny a je prospešný pri týchto problémoch:
bolestiach krížov, kostí
bolestiach sedacieho nervu
cukrovke 2 typu, znižuje hladinu cukru v krvi
pri reume a artritíde
podporuje trávenie a chuť do jedla
priaznivo ovplyvňuje dnu
zmierňuje opuchy
má protizápalové a dezinfekčné účinky
pôsobí aj ako sedatívum
je účinný pri migréne
zlepšuje prekrvenie organizmu
podporuje pamäť, koncentráciu a sústredenie