Nenechajte sa ovládať inými

Na mojom blogu rozoberám okrem manipulácie aj to, ako sa jej brániť i ako budovať svoju psychickú silu.

https://tribodky.online/psychicky-silni-ludia-sa-nenechaju-ovladat/

Jedným z krokov ku zdravému sebavedomiu a tomu, aby sme svoj život žili tak, ako chceme my, je nenechať druhých, aby o našom živote rozhodovali.

Vždy, keď si neurčíme isté zdravé fyzické a psychické hranice, riskujeme, že nás ostatní začnú ovládať.
Rovnako dôležité je však určiť si aj citové hranice. Ak sa nám nepáči spôsob, akým sa k nám niekto správa, ale nič proti tomu neurobíme, dávame tým danému človeku moc nad svojím životom. 

No niekedy práve kvôli tomu, že sa chceme vyhnúť riešeniu následkov, uprednostníme názor iných. Akoby sme sa chceli skryť za to, že “ty si mi tak poradil” alebo “urobila som, ako si povedal”. 

Problém je sebaúcta a sebahodnota

Sebaúctu si treba budovať. Mať rád sám seba, takého aký sme, vážiť si seba práve preto, aký sme nie je niekedy ľahké. Zvlášť v momente, ak urobíme rozhodnutie, ktorého následky zrania. No sebaúcta by sa nemala znižovať na základe chýb, ktoré urobíme. 

Sebahodnota je to, ako vnímame seba samého. Seba samého by sme nikdy nemali vnímať cez to, čo o nás hovoria iní. 

Zistite, ktorí ľudia vás ovládajú

Moc nad našim životom dávame ľuďom, ktorí nám ublížili. Nevieme im odpustiť a tak nech konajú čokoľvek, bude to poznačené skutkom, ktorým nám ublížili.

Viac o tomto a iných zaujímavých veciach sa dočítate 3x do týždňa na mojom blogu, instagrame či facebooku.