Ingrediencie: dojčenská voda Lucka, cestoviny, stredná cukina, 3 mäsité paradajky, tofu bez chuti, cibuľa, tavený syr, olivový olej, soľ Postup: 1. Na drobno pokrájanú cibuľku opražíme na olivovom oleji, pridáme pokrájanú cukinu, na kocky nakrájané tofu, posolíme a podusíme asi 10 min. 2. Potom pridáme nakrájané paradajky a ešte podusíme, kým paradajky a ostatná zelenina nezmäknú (ako keď pripravujete lečo). 3. Nakoniec pridáme tavený syr a necháme rozpustiť. 4. Časť zmesi rozmixujeme (pre menšie deti celú zmes). 5. V dojčenskej vode Lucka uvaríme cestovinky, polejeme zeleninovou zmesou a prajeme detičkám aj rodičom dobrú chuť. Náš tip: Existuje veľa druhov zdravých cestovín, nebojte sa experimentovať a skúste napríklad kukuričné alebo cícerové.
Ingrediencie:
dojčenská voda Lucka, cestoviny, stredná cukina, 3 mäsité paradajky, tofu bez chuti, cibuľa, tavený syr, olivový olej, soľ
Postup:
1. Na drobno pokrájanú cibuľku opražíme na olivovom oleji, pridáme pokrájanú cukinu, na kocky nakrájané tofu, posolíme a podusíme asi 10 min.
2. Potom pridáme nakrájané paradajky a ešte podusíme, kým paradajky a ostatná zelenina nezmäknú (ako keď pripravujete lečo).
3. Nakoniec pridáme tavený syr a necháme rozpustiť.
4. Časť zmesi rozmixujeme (pre menšie deti celú zmes).
5. V dojčenskej vode Lucka uvaríme cestovinky, polejeme zeleninovou zmesou a prajeme detičkám aj rodičom dobrú chuť.
Náš tip:
Existuje veľa druhov zdravých cestovín, nebojte sa experimentovať a skúste napríklad kukuričné alebo cícerové.