7 / 9
    Cestovinky-vitamínky

    Ingrediencie:
    dojčenská voda Lucka, cestoviny, stredná cukina, 3 mäsité paradajky, tofu bez chuti, cibuľa, tavený syr, olivový olej, soľ
    Postup:
    1. Na drobno pokrájanú cibuľku opražíme na olivovom oleji, pridáme pokrájanú cukinu, na kocky nakrájané tofu, posolíme a podusíme asi 10 min.
    2. Potom pridáme nakrájané paradajky a ešte podusíme, kým paradajky a ostatná zelenina nezmäknú (ako keď pripravujete lečo).
    3. Nakoniec pridáme tavený syr a necháme rozpustiť.
    4. Časť zmesi rozmixujeme (pre menšie deti celú zmes).
    5. V dojčenskej vode Lucka uvaríme cestovinky, polejeme zeleninovou zmesou a prajeme detičkám aj rodičom dobrú chuť.
    Náš tip:
    Existuje veľa druhov zdravých cestovín, nebojte sa experimentovať a skúste napríklad kukuričné alebo cícerové.

    30. sep 2011