15 / 24
    Olivový olej
    letasi
    autor

    BIO EXTRA PANENSKÝ OLIVOVÝ OLEJ má veľmi lahodnú chuť, mimoriadnu jemnosť
    a nádherne vonia. Každý odborník ocení veľmi nízku kyslosť, ktorá je 0,1-0,8%. Neobsahuje cholesterol. Obsahuje mono-nenasýtené mastné kyseliny (monokarboxylové kyseliny), ktoré sú základom pre tvorbu bielkovín. Ďalej obsahuje vitamín A e E (tokoferol) – vitamín rozpustný v tukoch, ktorý chráni bunkové membrány = slúži ako dôležitý antioxidant (chráni pred vznikom rakoviny a cievnych chorôb). Panenský olivový olej podporuje trávenie a tiež sa považuje za veľmi dobré laxatívum (preháňadlo), ktoré podporuje peristaltiku (pohyby – prečisťovanie) čriev, ich uvoľnenie a vyprázdňovanie pri zápche.

    Účinky
    - podporuje trávenie a metabolizmus tukov
    - pôsobí priaznivo na žalúdok (zlepšuje činnosť žalúdku, podporuje chuť do jedla), žlčník (podporuje tvorbu žlče a jej vylučovanie do čreva), pečeň, pankreas a črevá

    - má pozitívny účinok na zažívacie ústrojenstvo (vďaka prítomnému rastlinnému slizu), všeobecne sa odporúča pri problémoch vylučovania (zápchy).

    - pomáha pri pomalom vyprázdňovaní žlčníku aproblémoch so žlčníkovými kameňmi

    - znižuje riziko srdcových a cievnych chorôb

    - riedi krv–znižuje riziko tvorby krvných zrazenín a upchávanie ciev

    - znižuje rizikoinfarktu a mozgovej príhody – je veľmi vhodný po infarkte

    - znižuje krvný tlak i hladinu cholesterolu v krvi

    - olivový olej je dobrým pomocníkom v boji s rakovinou hrubého čreva, prostaty a prsníka

    - má priaznivý vplyv na pohlavné orgány a nervo-svalovú činnosť

    - pomáha na niektoré ekzémy, bércové vredy (upokojujúce a osviežujúce účinky na kožu)

    v kozmetike je olivový olej veľmi vhodný:

    - nasuchú, podráždenú, alergickú, zápalovú, poranenú či inak poškodenú pokožku

    - dá sa tiež odporučiť na starostlivosť o jemnú pokožku detí – okrem vitamínu E, ktorý telo chráni pred voľnými radikálmi a zabraňuje predčasnému starnutiu pokožky obsahuje i vitamín A, ktorý zjemňuje pokožku a napomáha pri tvorbe nových buniek

    - má na pokožku všeobecne upokojujúce účinky, dokáže dobre ošetriť aj popálenú kožu či drobné bodnutia hmyzu

    - hodí sa na aplikáciu vlasových zábalov a balzamov – vlasy sú poňom lesklé a pružné

    Použitie
    Vnútorne – 2x denne 1 malú (čajovú) lyžičku pred jedlom, v priebehu jedla, do jedla, po jedle. Pri problémoch s vylučovaním (zápche) 1 polievkovú lyžicu olivového oleja každé ráno nalačno ako vynikajúce prírodné preháňadlo.

    Vonkajšie – pri kožných problémoch natierať postihnuté miesta. Na bežnú starostlivosť o pokožku a pleť ako pleťové mlieko – zjemňuje pokožku a napomáha pri tvorbe nových buniek, zanecháva ju pružnú a hladkú. Je vhodný aj na odličovanie.

    Na vlasy ako vlasový zábal – votrieť do vlasov, vlasy sú po ňom lesklé a pružné

    Je vhodný predovšetkým na studenú kuchyňu. Extra panenský olivový olej sa dá použiť aj v teplej kuchyni – nemal by sa však zahrievať nad teplotu 180°C. Hodí sa výborne na prípravu rôznych šalátov, marinád, omáčok (studených) i múčnikov.

    25. nov 2013