Šípkový olej disponuje významnými regeneračnými a hydratačnými účinkami. Je bohatý na antioxidanty, vitamíny A, C a E, ktoré chránia pokožku pred škodlivými voľnými radikálmi a spomaľujú proces starnutia. Vitamín C podporuje tvorbu kolagénu, vitamín E pleť zasa hydratuje. Viaceré druhy prospešných mastných kyselín sú dôležité pre stavbu kožných buniek. Je použiteľný nie len pre pleť a telo, ale aj vlasy.Okrem celého spektra pozitívnych vonkajších účinkov je možné užívať šípkový olej aj vnútorne. Osvedčil sa najmä ako pomocník pri odstraňovaní žlčníkových kameňov. Je celkovo prospešný nielen pre žlčník, ale aj obličky. Vďaka vysokému obsahu železa je bojovníkom proti anémii. Zastúpené nenasýtené mastné kyseliny prospievajú kardiovaskulárnemu systému. Šípkový olej je prostriedkom posilnenia celkovej obranyschopnosti organizmu, preto sa odporúča užívať v období stresu a psychického vypätia.