robota na 10min..spodok formy sú predom namočené vykôstkované datle,hrozienka,slnečnicové semienko a dve lyžičky kokosového tuku-nemusí byť. Po ich rozmixovaní som touto zdravou lepkavou hmotou vyložila formu. Druhá vrstva boli vegánske sušienky-brusinkové a karobové.Ďaľšia vrstva boli tri rozmixoané banány,dve mäkké avokáda,jedno z obchodu vyradené prezreté mango..Ja som tak neurobila ale v tomto kroku odporúčam vmiešať kakao,nakoľko banány aj avokádo rýchlo zoxidujú a chytia hnedú nepeknú farbu.Na vrch som vyšľahal z kokosového mlieka šľahačku do ktorej som primiešala sirup agáve-nieje treba,a pokakaovala srdiečkom a dala ztuhnúť do chladničky.. pre Milého 🙂
robota na 10min..spodok formy sú predom namočené vykôstkované datle,hrozienka,slnečnicové semienko a dve lyžičky kokosového tuku-nemusí byť. Po ich rozmixovaní som touto zdravou lepkavou hmotou vyložila formu. Druhá vrstva boli vegánske sušienky-brusinkové a karobové.Ďaľšia vrstva boli tri rozmixoané banány,dve mäkké avokáda,jedno z obchodu vyradené prezreté mango..Ja som tak neurobila ale v tomto kroku odporúčam vmiešať kakao,nakoľko banány aj avokádo rýchlo zoxidujú a chytia hnedú nepeknú farbu.Na vrch som vyšľahal z kokosového mlieka šľahačku do ktorej som primiešala sirup agáve-nieje treba,a pokakaovala srdiečkom a dala ztuhnúť do chladničky.. pre Milého 🙂