Meal prep II.

Super to vyzera. Kolko ti trva priprava vsetkeho na 1 den? Varis na viac dni, ci?

Prosím Ta, ako robíš tie lievance? 🙏🏻
Už som skúšala viac receptov, ale nejako nemôžem nájsť taký, ktorý by som si udomácnila 😅
Tieto vyzerajú perfektne!! Ďakujem 💕

1500 kcal? hladova dolina🫣

@lenka_1705 hladovka by to bola napr. pre vysokú ženu a ja som drobnejšia + ak si dáš napr. Vypražany rezeň, sušienky a zmrzlinu za 1500kcal jasne, že máš hlasovku. Pri vyváženej strave (dostatok bielkovín a vlákniny) nehladzješ 🙂 ver mi!